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Bin ich übergewichtig, wenn ich 163 Pfund wiege, 13 Jahre alt bin und einen BMI von 27 habe?

Ja, Sie gelten als übergewichtig.

Der BMI (Body Mass Index) ist ein Maß für den Körperfettanteil basierend auf Größe und Gewicht. Bei Kindern und Jugendlichen wird der BMI anders interpretiert als bei Erwachsenen. Das Gleiche gilt auch für Kinder und Jugendliche. Allerdings bedeutet Ihr BMI von 27, dass Sie für einen 13-Jährigen Ihrer Größe im Übergewichtsbereich liegen.

Ihr Arzt oder ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen dabei helfen, einen gesunden Ernährungs- und Aktivitätsplan zu erstellen, um ein für Ihr Alter und Ihre Körpergröße gesundes Gewicht zu erreichen.

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