Ich wiege 156 Pfund, bin 14 Jahre alt und übergewichtig?

Ob Sie mit 14 Jahren und 156 Pfund übergewichtig sind oder nicht, hängt von Ihrer Größe und Ihrem Geschlecht ab. Im Allgemeinen wird der Body-Mass-Index (BMI) zur Beurteilung des Gewichtsstatus bei Erwachsenen verwendet, für Kinder und Jugendliche ist dies jedoch möglicherweise nicht die genaueste Methode, da sich ihr Körper noch in der Entwicklung befindet.

Für Kinder und Jugendliche werden Wachstumstabellen verwendet, um ihr Wachstum und ihre Entwicklung zu verfolgen. Diese Diagramme berücksichtigen Faktoren wie Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht. Ihr Arzt oder Gesundheitsdienstleister kann Ihr Wachstumsdiagramm beurteilen und feststellen, ob Ihr Gewicht für Ihr Alter und Ihre Größe im gesunden Bereich liegt.

Darüber hinaus ist es wichtig, die allgemeine Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu berücksichtigen, einschließlich körperlicher Aktivität, Ernährung und emotionalem Wohlbefinden. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihres Gewichts oder Ihrer allgemeinen Gesundheit haben, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt oder einem registrierten Ernährungsberater, um individuelle Beratung und Unterstützung zu erhalten.