Das Idealgewicht einer Person hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, darunter Alter, Geschlecht, Körperzusammensetzung und Aktivitätsniveau. Eine 1,50 Meter große Person kann ein Idealgewicht zwischen 100 und 140 Pfund haben. Dies ist jedoch nur ein allgemeiner Bereich und das Idealgewicht für eine bestimmte Person kann unterschiedlich sein. Es ist immer eine gute Idee, mit einem Arzt zu sprechen, um das beste Gewicht für Ihre individuellen Bedürfnisse zu ermitteln.
