Wie wird Ihr Körper sein, wenn Sie als fitter Körper täglich turbieren müssen?

Während regelmäßige körperliche Bewegung und ein gesunder Lebensstil zur allgemeinen Fitness beitragen können, kann sich übermäßiges Masturbieren (mehrmals täglich) möglicherweise auf folgende Weise auf Ihren Körperzustand auswirken:

1. Hand-Auge-Koordination :Ständiges Masturbieren kann aufgrund sich wiederholender Bewegungen die Hand-Auge-Koordination und die Feinmotorik beeinträchtigen.

2. Handgelenkschmerzen :Übermäßige und grobe Handbewegungen während der Masturbation können Schmerzen und Beschwerden im Handgelenk verursachen.

3. Genitalreizung :Häufige Reibung kann zu Hautreizungen, Rötungen und Beschwerden im Genitalbereich führen.

4. Müdigkeit und Lethargie :Übermäßiges Masturbieren kann den ganzen Tag über zu Müdigkeit, Erschöpfung und Energiemangel führen.

5. Schlafstörungen :Masturbation vor dem Schlafengehen kann den Schlafrhythmus stören und das Ein- und Durchschlafen erschweren.

6. Sucht und Zwanghaftigkeit :Tägliches Masturbieren kann zu Suchtverhalten führen, das sich negativ auf das körperliche und geistige Wohlbefinden auswirken kann.

7. Hormonelle Ungleichgewichte :Häufiges Masturbieren kann die Hormonregulierung beeinträchtigen und die natürlichen Hormonzyklen im Körper stören.

8. Empfindlichkeitsverlust :Überstimulation kann die Empfindlichkeit der Genitalbereiche verringern und das Erleben sexueller Lust beim Geschlechtsverkehr oder mit einem Partner erschweren.

9. Körperliche Beschwerden :Längeres und übermäßiges Masturbieren kann zu Beschwerden im Beckenbereich, im unteren Rückenbereich und in den Gelenken führen.

10. Leistungsangst :Übermäßige Masturbation kann zu Leistungsangst beim Geschlechtsverkehr oder mit einem Partner führen und das sexuelle Selbstvertrauen beeinträchtigen.

11. Reduzierte Libido :Übermäßiger Masturbationsgenuss kann das sexuelle Verlangen und die Libido verringern.

12. Stimmungsschwankungen :Durch übermäßiges Masturbieren verursachte hormonelle Ungleichgewichte können zu Stimmungsschwankungen und emotionaler Instabilität führen.

Es ist wichtig, Mäßigung zu üben und professionellen Rat einzuholen, wenn Sie das Gefühl haben, dass übermäßiges Masturbieren Ihre körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigt. Wenden Sie sich an einen Gesundheitsdienstleister oder eine psychiatrische Fachkraft, um individuelle Beratung und Unterstützung zu erhalten.