Gilt ein 11-jähriges Mädchen, das 120 Pfund wiegt, als übergewichtig?

Das ideale Körpergewicht für ein 11-jähriges Mädchen hängt von mehreren Faktoren ab, darunter der Größe und dem Aktivitätsniveau. Es gibt keine allgemeingültige Antwort darauf, ob ein 11-jähriges Mädchen, das 120 Pfund wiegt, als übergewichtig gilt. Einige allgemeine Richtlinien können jedoch hilfreich sein.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beträgt das durchschnittliche Gewicht eines 11-jährigen Mädchens mit einer durchschnittlichen Größe (5 Fuß) 85 Pfund. Ein gesundes Gewicht kann jedoch bei jeder Körpergröße zwischen dem 5. und dem 85. Perzentil liegen. Daher kann ein 11-jähriges Mädchen, das 120 Pfund wiegt, je nach Körpergröße übergewichtig sein oder auch nicht.

Das CDC empfiehlt außerdem, dass Kinder jeden Tag mindestens 60 Minuten mäßiger bis starker körperlicher Aktivität nachgehen. Wenn ein 11-jähriges Mädchen nicht sehr aktiv ist, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass es übergewichtig oder fettleibig ist.

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie Bedenken hinsichtlich des Gewichts Ihres Kindes haben. Sie können Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Ihr Kind übergewichtig ist, und wenn ja, welche Schritte Sie unternehmen müssen, um ihm beim sicheren Abnehmen zu helfen.