Wie WW, Noom sagen, Lücken in der Adipositas-Medizin schließen

Weight Watchers (WW) und Noom sind zwei kommerzielle Abnehmprogramme, die eine Vielzahl von Tools und Ressourcen bieten, um Menschen beim Abnehmen und Halten zu helfen. Obwohl beide Programme einige Ähnlichkeiten aufweisen, gibt es auch einige wesentliche Unterschiede zwischen ihnen.

WW

* Konzentrieren Sie sich auf Verhaltensänderungen: WW konzentriert sich darauf, Menschen dabei zu helfen, ihre Ess- und Aktivitätsgewohnheiten zu ändern, und nicht nur ihre Kalorienaufnahme einzuschränken.

* Gruppenunterstützung: WW bietet Gruppenunterstützung durch wöchentliche Treffen, Online-Foren und eine mobile App.

* Personalisierte Pläne: WW bietet personalisierte Speisepläne und Aktivitätsempfehlungen, die auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten sind.

* Tracking-Tools: WW bietet Tools zur Verfolgung von Ernährung, Aktivität und Gewicht.

* Kosten: WW-Pläne beginnen bei 3,49 $ pro Woche.

Noom

* Fokus auf die Psychologie des Gewichtsverlusts: Noom konzentriert sich auf die Psychologie des Abnehmens und hilft Menschen zu verstehen, warum sie sich so ernähren, wie sie es tun, und wie sie Änderungen vornehmen können.

* Einzelcoaching: Noom bietet Einzelcoaching durch einen ausgebildeten Abnehmtrainer.

* Gruppenunterstützung: Noom bietet Gruppenunterstützung über Online-Foren und eine mobile App.

* Personalisierte Pläne: Noom bietet personalisierte Speisepläne und Aktivitätsempfehlungen, die auf die individuellen Bedürfnisse jeder Person zugeschnitten sind.

* Tracking-Tools: Noom bietet Tools zur Verfolgung von Ernährung, Aktivität und Gewicht.

* Kosten: Noom-Pläne beginnen bei 59 $ pro Monat.

Welches Programm ist das Richtige für Sie?

Das beste Abnehmprogramm für Sie hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Wenn Sie nach einem Programm suchen, das sich auf Verhaltensänderungen und Gruppenunterstützung konzentriert, ist WW möglicherweise eine gute Option. Wenn Sie nach einem Programm suchen, das sich auf die Psychologie des Abnehmens und Einzelcoachings konzentriert, ist Noom möglicherweise die bessere Wahl.

Lücken in der Adipositasmedizin schließen

Sowohl WW als auch Noom können effektive Abnehmprogramme sein, aber sie können auch teuer sein. Dies kann es für Menschen, die mit Fettleibigkeit zu kämpfen haben, schwierig machen, Zugang zu diesen Programmen zu erhalten. Um dieses Problem anzugehen, beginnen einige Krankenversicherer damit, die Kosten für WW und Noom zu übernehmen.

Beispielsweise bietet UnitedHealthcare seinen Mitgliedern ein WW-Programm an, das vollständig von der Versicherungsgesellschaft abgedeckt wird. Humana bietet seinen Mitgliedern auch ein WW-Programm an, allerdings mit einer Zuzahlung. Einige Blue Cross Blue Shield-Pläne decken auch die Kosten für WW ab.

Noom wird auch von einigen Krankenkassen übernommen. Beispielsweise bietet Blue Cross Blue Shield aus Michigan seinen Mitgliedern ein Noom-Programm an, das teilweise von der Versicherungsgesellschaft abgedeckt wird. Cigna bietet seinen Mitgliedern auch ein Noom-Programm an, allerdings mit einer Zuzahlung.

Die Verfügbarkeit von WW- und Noom-Versicherungen durch die Krankenversicherung ist eine positive Entwicklung für Menschen, die mit Fettleibigkeit zu kämpfen haben. Diese Programme können Menschen dabei helfen, Gewicht zu verlieren und zu halten, was ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern kann.