Wie Sie, faul Stop

Faule ist ein Zustand des Geistes. Wenn Sie sich entschlossen, einen neuen Start in das neue Jahr zu machen, aber etwas zieht Sie immer wieder zurück , das könnte etwas sein . Wir wählen unser Verhalten , auch die Faulen . Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie können Sie aufhören zu faul und starten Sie voran ! Was Sie brauchen
Sie
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zugeben, dass Sie faul sind . Ähnlich wie jede Recovery-Programm , ist der erste Schritt, hier zuzugeben, dass es ein Problem gibt . Wenn Sie sich nicht , sich mit ihm zu kommen , werden Sie nicht machen jede Anstrengung, um sie zu ändern. Allerdings müssen Sie nicht jede öffentliche Demütigung zu erleben. Sie können diese für sich zu behalten . Niemand muss wissen, dass Sie auch nur darüber nachzudenken , geschweige denn versucht, Ihre Gewohnheiten zu ändern faul .
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STOP- Delegierung . Faule Menschen wie zu delegieren. Eine Menge . Sie wollen , dass die Fernbedienung? Holen Sie sich und erhalten Sie es selber. Sie wollen wirklich , dass Pizza zum Abendessen? Gehen Sie Ihren Füßen um Ihr Auto und gehen abholen ! Convenience ist zu einem gigantischen Verkaufsargument in den USA wegen der Faulheit . Warum halten Futter Madison Avenue Taschen , wenn Sie könnten Ihre eigenen Futter ?
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Werfen Sie einen Blick in den Spiegel. Wer ist das? Das ist die Person, die für Ihre Erfolge und Misserfolge im Leben verantwortlich ist . Wave. Kennen zu lernen . Wenn Sie die Verantwortung für Ihre eigenen Entscheidungen und Verhaltensweisen zu starten, zu stoppen und anderen die Schuld für , wo Sie sind oder nicht, dann können Sie beginnen, Faulheit in seinem Kern angreifen.
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Machen Sie einen Plan . Schreiben Sie die Dinge über dich , die faul sind , in jeder Kategorie des Lebens - Gesundheit, Ernährung, Arbeit, Zuhause , Familie. Bewerten Sie , wie viel Leben Sie verschwenden durch faul . Beachten Sie, wie viele Dinge, die Sie sind nicht auf durch eine sitzende Lebensweise . Sobald man es all- die Guten, die Bösen und die geschaut haben geradezu hässlich - dann entscheiden, welche Aspekte Ihrer Faulheit Sie zuerst beseitigen wollen . Machen Sie eine Prioritätenliste .
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Sie nicht faul in der Nacht, und du wirst doch nicht um eine Kehrtwende von Morgen machen auch nicht. Manchmal, wenn etwas ist wirklich schwer zu tun , müssen Sie schleichen sich auf sie , um es getan . Ändern Sie zuerst einige Kleinigkeiten. Lassen Sie den Schwung nutzen .... bekommen , dass Schneeballeffekt geht . Aufhören, faul ist das Leben in ihrer vollen Wirkung zu starten. Klar, kann es einige Zeit dauern, - diese alte Gewohnheiten sind auf jeden Fall die am schwersten zu brechen. Dies ist kein leichtes Unterfangen . Faulheit ist komfortabel. Es ist eine Sicherheitsdecke , die zum Schutz vor Verletzungen und Ablehnung hält , aber weiterhin faul zu sein bedeutet, dass Sie betrügen sich selbst, aus der eine und einzige Leben, das Sie haben

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