Gesundheitsrisiken von Übergewicht bei Kindern

Fettleibigkeit exponentiell in den Vereinigten Staaten steigen, und leider sind die gesundheitlichen Risiken der Adipositas nicht scheuen Sie Kinder. Nach der Nemours Foundation , fast ein Drittel der Kinder sind übergewichtig oder fettleibig. Gesundheitsexperten sind besonders besorgt über diesen Trend, weil übergewichtige Kinder sind Anzeichen von gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck und Typ- 2-Diabetes, die bisher nur bei Erwachsenen beobachtet wurden . Definition

Ein Kind gilt als fettleibig , wenn er zu viel überschüssiges Körperfett führt . Fettleibigkeit bei Kindern ist klinisch als mit einem Körper -Masse- Index (BMI) in der 95. Perzentile oder darüber für Geschlecht und Alter dieses Kindes definiert , nach den Centers for Disease Control . Übergewicht kann durch eine Reihe von Faktoren, einschließlich einer genetischen Störung verursacht werden, aber die häufigste Ursache von Fettleibigkeit bei Kindern ist zu viel zu essen und nicht genug trainieren. Leider haben übergewichtige Kinder höhere Risiken für eine Vielzahl von medizinischen Problemen.
Bluthochdruck und Cholesterin

Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte sind zwei der führenden Ursachen von Herzkrankheit, und in der Regel sind nur ein Gesundheitsproblem für Erwachsene. Übergewichtige Kinder sind jedoch ein höheres Risiko für diese beiden Bedingungen und können ausgewachsenen Herzerkrankungen , bis sie das Erwachsenenalter erreichen können. Eine überraschende Studie der American Heart Association durchgeführt festgestellt, dass übergewichtige Kinder Ebenen der Arterie Plaque, die ähnlich wie bei einem 45 -jährigen Erwachsenen gesehen hatte waren . Die durchschnittliche Cholesterinwert der Kinder in der Studie war 223,4 mg /dl - fast 50 Punkte über dem akzeptablen Niveau für Erwachsene. Eine weitere Studie in Deutschland ergab, dass die Arterien der übergewichtigen Kinder waren steifer und schmaler als bei Kindern von einem normalen Gewicht .
Diabetes

Übergewichtige Kinder auch haben eine viel größere Risiko der Entwicklung von Altersdiabetes . Eine Studie der University of Michigan Health System festgestellt, dass übergewichtige Kinder sind zwei Mal häufiger an Diabetes haben als ihre Altersgenossen mit Normalgewicht . Eine weitere Studie an der Yale University entdeckt, dass einer von vier übergewichtigen Kindern zeigte erste Anzeichen von Diabetes, einschließlich hoher Blutzuckerspiegel. Dies ist besonders gefährlich, weil Diabetes kann schließlich zur Erblindung und Nierenerkrankungen führen .
Schlafapnoe

Übergewichtige Kinder haben auch ein höheres Risiko der Entwicklung Schlafapnoe, einem gefährlichen Zustand das verursacht die Atmung kurz stoppen, während des Schlafes. Dies verhindert einen erholsamen Schlaf und kann zu Verhaltens-und Lernproblemen führen. Darüber hinaus kann es zu einer chronischen Schlafmangel , die chemischen Veränderungen in den Blutgefäßen veran beitragen kann , nach der American Heart Association . Schlafapnoe ist eine weitere Bedingung, die in der Regel nur bei Erwachsenen zu sehen ist. Die American Academy of Pediatrics schätzt, dass fast 35 Prozent der übergewichtigen Kinder haben Schlafapnoe.
Depression

Fettleibigkeit ist auch zu Depressionen verbunden . Dies kann zu einem niedrigen Selbstwertgefühlund negative Behandlung von anderen Kindern zusammenhängen. Eine Studie an der Necker - Enfants -Krankenhaus in Frankreich durchgeführt adipösen Kindern im Vergleich zu nicht-übergewichtigen Kindern mit Diabetes und festgestellt, dass die übergewichtigen Kinder hatten schlechtere soziale Kompetenz und eine höhere Rate von Depressionen und anderen psychischen Störungen. Dr. Jeffery Schwimmer getesteten Gruppen von übergewichtigen und normalgewichtigen Kindern und festgestellt, dass übergewichtige Kinder waren fünf Mal häufiger Unzufriedenheit mit ihrem Leben zu berichten.
Die Good News

Es ist klar , dass die Fettleibigkeit bei Kindern ist ein ernstes Problem. Die gute Nachricht ist jedoch, dass diese gesundheitlichen Risiken sind meist reversibel , wenn ein Kind verliert an Gewicht . Wenn Ihr Kind übergewichtig ist , sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Entwicklung einer Ess-und Bewegungsprogramm. Die American Heart Association empfiehlt, dass alle Kinder mindestens 30 Minuten Bewegung pro Tag. Übergewichtige Kinder können auch von einer gesunden Ernährung betont frisches Obst und Gemüse , mageres Eiweiß und Vollkornprodukte zu profitieren.