Obesity Treatment : Intervention

Fettleibigkeit ist eine Epidemie zu beeinflussen Kinder und Erwachsene in den Vereinigten Staaten, nach den Centers for Disease Control . Die Weltgesundheitsorganisation erklärte , dass im Jahr 2000 mehr als 300 Millionen Erwachsene weltweit wurden als fettleibig. Adipositas ist als 20 Prozent über dem Maximalgewicht nach Ihrer Körpergröße , oder mit einem BMI ( Body Mass Index) von 30 oder mehr definiert. Übergewicht ist ein gefährlicher Zustand und lässt uns offen zu großen gesundheitlichen Problemen wie Diabetes Typ 2 , die auch erreicht epidemische Ausmaße in den Vereinigten Staaten bei Erwachsenen und Kindern . Adipositas- Intervention in Mittelschule

Adipositas ist vor allem durch die Aufnahme von zu vielen Kalorien, als wir verbrennen , wodurch unser Körper die zusätzlichen Kalorien als Fett zu speichern verursacht . Wir haben hektischen Alltag, so können wir schnelle Mahlzeiten in der Mikrowelle , die in den Kalorien hoch zu kochen, oder Junk-Food essen oder machen einen Abstecher zu Burger King .

Weil mehr und mehr Kinder in Gefahr sind, zu fettleibig , Intervention wird am besten begonnen jung. Viele Mittelschulen in der ganzen Nation haben Bildungsprogramme in den Bereichen Gesundheit und Ernährung, wie Planet Health , einem Programm, Ernährung und Bewegung zusammen mit dem regulären Lehrplan der Mathematik, Naturwissenschaften , Englisch und Leibeserziehung lehrt begonnen.

Planet Gesundheit Hilfen Lehrer mit CD -ROMs und Spaß -Kampagnen entwickelt, um Fernsehen und Internet -Surfen zu reduzieren. Das Programm fördert Gruppendiskussionen und interaktive Programme für Studenten in einem gesünderen Ernährung führen.

Eine Studie im Jahr 2006 von den National Institutes for Health begonnen genannt GESUND Studie wurde entwickelt, um Übergewicht zu reduzieren und Typ -2-Diabetes in der Mitte Schulen. Die Studie wird die Wirkung von gesünderen Cafeteria und Automaten Entscheidungen auf die Gesundheit von Kindern zu messen. Ultimative Ziel des Programms ist es, Automaten Essen auf nicht mehr als 200 Kalorien zusammen mit der Verbesserung Essen in Schulkantinen serviert reduzieren.
Unternehmensinitiativenzur Eindämmung der Adipositas am Arbeitsplatz

Viele Arbeitgeber bereitgestellten Krankenkassen sowie einzelnen Krankenkassen haben Wellness- Kampagnen eingeleitet, um die Kosten für die Arbeitgeber Krankenversicherung zu reduzieren. Diese Programme zielen darauf ab, die Produktivität durch die Reduzierung Krankheitstage und die Verringerung der Inzidenz von schweren gesundheitlichen Problemen , die dem Versicherten zu erhöhen.

Insurance plant wie Blue Cross, Blue Shield bieten finanzielle Anreize in Form von Zuschüssen an gemeinnützige Organisationen in bestimmten Gebieten des Landes , die ihre Mitarbeiter Fitness -, Ernährungs- oder Gewichtsmanagement -Programme bieten . Diese Programme wurden entwickelt, um Kosten für die Mitarbeiter als auch für die Organisationen zu reduzieren.

Viele große Unternehmen in Amerika haben regelmäßige Fitness-Programme am Arbeitsplatz, wie Gehen zur Mittagszeit , die Einleitung " größte Verlierer " Wettbewerbe eingeleitet und bietet Fitness-Center Rabatte oder Installation in Fitness-Studios .
Individuelle Adipositas Intervention

Obwohl die öffentliche Gesundheit Fitness -Kampagnen effektiv sind in die Menschen sich der Fettleibigkeit Epidemie , wird nichts helfen, fit zu werden oder Gewicht zu verlieren, wenn Sie sich in einem Fitness-Programm beteiligt oder mehr bewusst ungesunde Essgewohnheiten zu werden.

um Gewicht effektiv und sicher zu Ihrem Arzt oder Gesundheitsfürsorge zu reduzieren, erstes Gespräch Anbieter. Viele Krankenkassen bieten Gewichts -Management-Programme mit professionellen Ernährungsberater , Ernährungsberater und Krankenschwestern .

Diäten auf die gesamte nicht funktionieren, wenn Sie auf eine Änderung des Lebensstils in Ihrem Ernährungs-und Bewegungsgewohnheitenverpflichtet sind. Weight Watchers ist eine der Top- bewerteten Programmen zur Gewichtsreduktion vorhanden entsprechend Health Magazine , weil es lehrt, wie man ein Leben lang zu essen.

Sie sind eher , regelmäßig zu trainieren , wenn Sie andere einzubeziehen. Bitten Sie einen Freund , um mit Ihnen bei einer eingestellten Zeit jede Woche gehen und weiter so . Wandern ist eine einfache Möglichkeit, fallen die Pfunde und Muskelaufbau Ihres Körpers. Sie werden staunen, wie schnell man eine Meile zu Fuß überrascht werden, und es wird einfacher , jedes Mal .