Was ist ein Übergewichtige BMI

? Adipositas bedeutet Sie trägt zu viel Körperfett. Faktoren, die Übergewicht zu bestimmen sind Genetik , übermäßiges Essen, schwelgen in fetthaltigen Lebensmitteln und Inaktivität. Fachkräfte des Gesundheitswesens verwenden Body-Mass- Index, BMI , als Maß , um festzustellen , ob Sie als fettleibig werden. Im Wesentlichen wird durch die Berechnung des BMI Höhe-zu -Gewicht-Verhältnis berechnet. Was ist der BMI ?

Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 in einem normalen Gewichtsbereich . Ein BMI zwischen 25 und 29,9 gilt als übergewichtig . Sie gelten als fettleibig, wenn Ihr BMI über 30 . Morbide Adipositas ist jeder BMI über 35 . . Zum Beispiel, wenn Sie sind 5- Fuß-5 und wiegen 180 £ , ist Ihr BMI 30 , daher Sie als fettleibig . Sie müssen sich mehr als 31 Pfund zu verlieren , um in einem gesunden Gewichtsbereich zu bekommen.

Die Centers for Disease Control and Prevention BMI verwendet , um Fettleibigkeit zu messen, weil es billig ist und eine schnelle und einfache Möglichkeit für Ärzte und die Öffentlichkeit zu bedienen. Die CDC nutzt BMI um eine Bewertung der übergewichtigen und adipösen Bevölkerung zu tun.
Risiken der Adipositas

Ein BMI von 30 oder mehr bedeutet, dass Sie die Entwicklung Adipositas Bedingungen besteht die Gefahr, wie Typ -2-Diabetes , Herzerkrankungen , Schlaganfall , Arthritis, Bluthochdruck, Arthrose , Schlafapnoe, Atemwegserkrankungen , Krebs, Erkrankungen der Gallenblase und Cholesterin-bedingte Gefäßerkrankungen. Anbieter von Gesundheitsleistungen umreißen Ernährung und Bewegung Programme, die auf dieser Nummer hilft übergewichtigen Patienten, Gewicht zu verlieren und ihre Risiken der Entwicklung von Gesundheitsproblemen zu reduzieren.
Nachteile der BMI

Der BMI misst nur Höhe-zu -Gewicht-Verhältnis zu Übergewicht zu bestimmen. Die Anzahl nicht für Ihr Fett -zu- Muskel-Verhältnis auszugleichen. Aus diesem Grund kann man in die übergewichtig oder fettleibig Kategorie fallen , wenn Sie außergewöhnlich sportlich und fit sind . Ein rundum Bild von Adipositas BMI kombiniert mit anderen Einschätzungen. Das National Heart Lung and Blood Institute Adipositas Bildungsinitiative Website sagt, ein Taillenumfang ist ein besserer Indikator für die Risiken für Herzerkrankungen und andere Erkrankungen . In der Regel Frauen mit Taille von 35 Zoll oder mehr und Männer mit Taillen von 40 oder mehr erhöhen ihre Risiken der Adipositas- Erkrankungen.
Kinder und Teens

BMI misst Adipositas bei Kindern und Jugendlichen als auch. Ärzte wissen nicht die gleichen Kriterien, die sie für Erwachsene zu verwenden. Die CDC -Website sagt BMI für Kinder und Jugendliche hat ein Alter und Geschlecht Komponente , weil Mädchen und Jungen haben unterschiedliche Körperfettprozentangaben und Gewichtsschwankungen in verschiedenen Entwicklungsperioden. Adult BMI ist nicht geschlechts basiert, so dass die Standardkarte gilt für beide Geschlechter. Ärzte empfehlen nicht, Ernährung für Kinder und Jugendliche, es sei denn, die Gesundheit Ihres Kindes in Gefahr ist.
Bekämpfung der Adipositas

Ärzte empfehlen verschiedene Methoden für Sie Ihren BMI und Bekämpfung zu reduzieren Adipositas- Erkrankungen. Nach Angaben der US National Library of Medicine Website , verlieren so wenig wie fünf bis 10 Prozent des Gewichts kann in der Regel reduzieren oder zu verhindern, dass einige Adipositas- , lebensbedrohlichen Erkrankungen. Die erste Adipositas-Behandlung von Ärzten empfohlen beinhaltet Veränderungen in der Ernährung und Bewegung. Fachkräfte des Gesundheitswesens verwenden Nahrungsergänzungsmittel in seltenen Fällen . Die letzte Möglichkeit für die Gewichtsabnahme Behandlung ist die Adipositaschirurgie , ein Medikament zur Behandlung krankhaft fettleibigen Patienten vorbehalten.