Lap-Band Ernährungsrichtlinien

Lap-Band Chirurgie ist eine Änderung des Lebensstils . Es ist zwingend erforderlich, dass Ernährungsgewohnheiten zu ändern für die Band , um richtig zu arbeiten. Das Band ist ein Werkzeug in Gewichtsverlust und als solche verwendet werden. Lernen Sie die Ernährungsrichtlinien für das Essen mit der Lap-Band und erzielen die besten Ergebnisse . Lap-Band Chirurgie

Lap-Band Chirurgie ist Gewichtsverlust Chirurgie. Diese Operation ist in der Regel laparoskopisch . Ein aufblasbares Band wird um den oberen Teil des Magens gelegt . Die Band beschränkt die Menge der Lebensmittel, die in den Körper , nicht mehr als eine 3/4 Tasse zu jeder Mahlzeit eingenommen werden kann. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, bestimmte Ernährungsrichtlinien folgen, wenn die Nutzung der Lap-Band .
Vor der Operation

Vor der eigentlichen Lap-Band Chirurgie der Chirurg wird in der Regel stellen den Patienten auf einem hohen Protein Low- Kalorien-Diät . Die Diät ist in Ort zwei Wochen vor der Operation gestellt . Die Diät besteht aus zwei Protein-Shakes trinken gemischt mit Obst zum Frühstück und Mittagessen. Das Abendessen ist drei Unzen mageres Fleisch und nicht stärkehaltige Gemüse . Keine stärkehaltige Nahrungsmittel sollten während dieses Zeitraums von zwei Wochen genommen werden. Diese Diät bereitet den Körper für die Operation durch Verringerung der Fett aus der ganzen Leber.
Nach der Operation

Nach der Operation , feste Nahrung wird nach und nach wieder in die Ernährung kommen über einen Zeitraum von vier Wochen . Die ersten zwei Wochen nach der Operation ist die klare flüssige Phase . Klare Flüssigkeiten sind Brühe, klare Flüssigkeiten , Gelatine und Säfte. Die dritte Woche ist pürierten Lebensmitteln. Essen Sie weiche Fleisch wie Fisch, Joghurt , Rührei und gekochte Eier und Obstkonserven . Beginn der Einführung von Voll feste Nahrung in die Diät von vier Wochen nach der Operation.

Befolgen Sie diese Richtlinien für eine effektive Erfolg mit der Lap-Band . Essen Sie nur drei Mahlzeiten am Tag. Nicht Snack zwischen den Mahlzeiten . Trinken Sie Wasser oder kalorienarme Getränke zwischen den Mahlzeiten . Sip , nicht schlucken müssen Getränke zwischen den Mahlzeiten. Nach dem Essen trinken Sie nicht 20 Minuten vor dem Essen oder 30 Minuten. Essen Sie eine ausgewogene Mahlzeit zu jeder Mahlzeit . Kauen langsam . Versuchen Sie, mindestens 20 Stiche zählen. Essen Sie kleine Mengen von Lebensmitteln . Zum Beispiel essen einen Cent Größe Wert von Lebensmitteln für jeden Biss.

Einige Lebensmittel, die schwer für Lap-Band -Patienten sein kann , um zu verdauen sind hart Fleisch, Orangen, Trauben , Mais, Brot und gebratene Lebensmittel. Dies wird von den einzelnen variieren.

Legen Sie sich nach einer Mahlzeit. Vermeiden Sie essen kalorienreiche und fettreiche Lebensmittel. Diese müssen nicht gut mit der Band zu arbeiten . Ziel ist es, 30 Minuten pro Tag trainieren.

Es wird empfohlen , dass die Rundenzeiten Band Patienten essen diese Lebensmittel Portionen in diesen Mengen jeweils day.Diary - zwei Portionen jeweils dayMeat und Bohnen - drei Portionen Gemüse und dayFruit - drei Portionen ein dayGrains und Getreide - zwei Portionen pro Tag