Warum ist Bauchfett gefährlicher

? Die Gefahren von Bauchfett haben in den Nachrichten gewesen, wie Wissenschaftler haben gesundheitliche Risiken mit trägt zu viel Gewicht um den Bauch verbunden entdeckt. Studien sind im Gange , aber einige Risiken und Lösungen sind bereits bekannt. Typen

Bauchfett wird auch viszerales Fett oder intra-abdominale Fett , es ist anders als das Fett an den Armen oder Beinen gefunden , weil es um die Organe im Bauchraum verpackt und können Substanzen freisetzen , die die Gesundheit verursachen Probleme .
Effects

Die wichtigsten Gesundheitsprobleme mit viszerale Fett verbunden sind, Insulinresistenz oder Diabetes, Herzerkrankungen und Bluthochdruck , was zu mehr schweren gesundheitlichen führen kann Probleme auf der Straße .
Theorien /Spekulationen

Es gibt viele Theorien darüber, warum Bauchfett ist gefährlich. Eine davon ist die Portal -Theorie, die zeigt, dass das viszerale Fett Mitteilungen Fettsäuren in der Nähe der Leber, was sich wiederum auf die Fähigkeit des Körpers , Insulin zu regulieren und kann zu Problemen mit dem Blutdruck zu schaffen.
Prävention /Lösung

regelmäßige Aerobic-Übungen von 30 bis 60 Minuten pro Tag können viszerale Bauchfett zu reduzieren und die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Langzeiterkrankungen zu reduzieren.
Expert Insight

Gegründet medizinischen Richtlinien legen nahe, dass Männer mit Taillen größer als 40 Zoll und Frauen mit Taille größer als 35 Zoll sind mit einem Risiko für Gesundheitsprobleme von viszeralem Bauchfett.