Traditional " talk" -Therapie , kognitive Verhaltenstherapie (CBT) , dialektische Verhaltenstherapie (DBT) und kurzfristige interpersonelle Psychotherapie (IPT ) sind verschiedene Arten von psychologischen Behandlung von Fettleibigkeit .
Über CBT
Kognitive Verhaltenstherapie basiert auf dem Konzept, dass die Gedanken einer Person und nicht von externen Faktoren zu erstellen Verhalten wie Essattacken basiert. Die Therapie ist absichtlich kurz (6 Monate oder weniger) und konzentriert sich auf die wechselnden Gedanken.
Über DBT
Dialektische Verhaltenstherapie kombiniert Elemente von CBT und buddhistischen Prinzipien der Achtsamkeit und das Bewusstsein verändern , um zu helfen , wie man auf Situationen reagiert stressig . Die Gruppen werden in DBT neben Einzeltherapie eingesetzt.
Ergebnisse der DBT
Fifty- sechs Prozent der untersuchten Patienten DBT von renommierten DBT -Trainer und Psychologe , Marsha Linehan , hatten ihre Essattacken Verhaltensweisen von 6 Monaten nach Beendigung DBT gestoppt.
Ergebnisse von CBT und IPT
Kognitive Verhaltenstherapie und IPT werden als ähnlich wirksam psychologische Adipositas -Behandlungen. Ein Jahr nach der Behandlung , CBT Patienten zu reduzieren in der Regel ihre Binge Tagen um 55 Prozent , und IPT Patienten erleben eine 50-prozentige Reduktion binge
Bedeutung .
Reduzierte Essattacken und zwang Überernährung in der Regel zu Gewichtsverlust und ein Ende zu Übergewicht führen .
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