Empfohlene Diät für Patienten, die Duromine

Gewichtsverlust ist nie einfach, und kann eine große Quelle von Angst, Depression und schlechte Selbstbild sein . Bei bestimmten Patienten kann Duromine eine erfolgreiche Lösung für die Verwaltung einer Gewichtsabnahmesein . Wenn Sie diesen Ansatz , ist es wichtig, sicherzustellen, dass Sie eine nahrhafte , kalorienarme Ernährung begünstigt frisches Obst und Gemüse , um sicher zu optimieren Ihre Ergebnisse folgen . Beschreibung

Duromine ist eine ärztlich verordnete Kapsel , die den Wirkstoff Phentermin enthalten . Phentermine ist ein synthetisches Stimulans, das die Neurotransmitter im Gehirn , die für Appetit Ebene verantwortlich sind betroffen . Im Fall von Duromine wird die Phentermin mit Harz kombiniert, so dass es langsam über den Tag freigelassen.
Verwenden

Duromine wird verwendet, um das Körpergewicht bei adipösen reduzieren oder übergewichtigen Patienten . Obwohl es die Klasse -C-Medikament -Gruppe, die jene Drogen wenigsten Schaden darstellen gehört , ist noch Duromine nur durch Rezept. Ihr Arzt wird entscheiden, ob Sie übergewichtig genug, um Duromine bedienen sind, und schreibt dann ein Rezept für einen bestimmten Zeitraum. Die durchschnittliche Dosis beträgt eine Kapsel pro Tag , in den Morgen .
Duromine und eine gesunde Ernährung

Die Verwendung von Duromine bedeutet nicht unbedingt, den Patienten Gewicht wird ohne zusätzliche Anstrengungen zu verlieren. Es sollte als Teil eines Gesamtgewicht- Management-Plan , einschließlich eines strukturierten Programm Ernährung und Bewegung eingesetzt werden. Für beste optimale Ergebnisse ist es wichtig, eine High-Ernährung , kalorienarme Ernährung , um den Körper zu ernähren und unterstützen Ihre Ziele Gewichtsverlust zu folgen.
Eat Your Greens

Versuchen Sie die Aufnahme von einfachen Kohlenhydraten wie Weißmehl und Stärke zu reduzieren. Anstelle von raub Pasta , Gebäck und Brot, ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Blattgemüse wie Spinat , Grünkohl und Mangold . Gehen Sie für andere bunte Gemüse , gesunde Salate machen . Diese können Rüben , Paprika , Zucchini und Karotten enthalten. Snack auf Obst wie Äpfel und Erdbeeren statt Automaten Gegenstände. Die zusätzlichen Nährstoffe, die Sie aus Zugabe von frischem Lebensmittel auf Ihre Ernährung zu erhalten gibt Ihnen einen zusätzlichen Schub von Energie. Gesunde Fette sind wichtig für eine ausgewogene Ernährung , so denken Sie daran, Ihren Konsum von gesättigten Fetten wie Butter zu reduzieren und Ihren Verbrauch von gesunden Fetten wie Olivenöl .
Beispielmenü

Frühstück: Stahl geschnitten Hafer mit frischen Blaubeeren , 1/3 Tasse Cashew-Nüsse und Milch

Snack: . 1 Apfel, mit einer Handvoll Mandeln

Mittagessen: . Spinatsalat mit Erdbeeren in Scheiben geschnitten , Kürbiskerne und Karotten. . Verwenden Sie Olivenöl und Zitronensaft als Dressing

Snack: . 2 Karotten in Scheiben geschnitten, mit 3 EL Hummus

Abendessen: Gedämpfter Brokkoli und Grünkohl mit gebackenem Lachs und 1/2 Tasse gedämpft brauner Reis
Side Effects

Die häufigsten Nebenwirkungen von Duromine sind eine Erhöhung der Energie-und Probleme beim Einschlafen . Duromine kann auch einen Einfluss auf Ihr Herz. Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden , Probleme mit der Herzklappen oder Herzerkrankungen , stellen Sie sicher Ihren Arzt vor Beginn einer Therapie Duromine informieren.