Ausreichend Schlaf kann dazu beitragen, das Auftreten von Tränensäcken zu reduzieren, beseitigt sie jedoch möglicherweise nicht vollständig. Tränensäcke werden durch verschiedene Faktoren verursacht, darunter genetische Veranlagung, Alterung, Flüssigkeitsansammlung und Stress. Ausreichend Schlaf kann zwar dazu beitragen, Flüssigkeitsansammlungen zu reduzieren und die allgemeine Hautgesundheit zu verbessern, reicht jedoch möglicherweise nicht aus, um Tränensäcke vollständig zu beseitigen. Weitere Änderungen des Lebensstils und Behandlungen können erforderlich sein, um die zugrunde liegenden Ursachen von Tränensäcken zu bekämpfen.
