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1. Vermeiden Sie es, sich die Augen zu reiben :Das Reiben der Augen kann den Juckreiz verschlimmern und weitere Reizungen verursachen.
2. Kalte Kompresse :Tragen Sie einige Minuten lang eine kalte Kompresse oder kaltes Wasser auf Ihre Augen auf. Dies kann helfen, Schwellungen und Juckreiz zu reduzieren.
3. Künstliche Tränen :Verwenden Sie rezeptfreie künstliche Tränen, um Ihre Augen zu befeuchten. Dies kann helfen, Trockenheit und Juckreiz zu reduzieren.
4. Antihistaminika :Wenn Ihr Augenjucken durch eine Allergie verursacht wird, kann die Einnahme oraler Antihistaminika helfen, die Symptome zu lindern.
5. Identifizieren und vermeiden Sie die Ursache :Wenn möglich, identifizieren und vermeiden Sie die Ursache Ihres Augenjuckens. Dies kann ein Allergen wie Pollen oder Hausstaubmilben oder ein Reizstoff wie Rauch oder Chemikalien sein.
6. Waschen Sie Ihre Augen vorsichtig :Waschen Sie Ihre Augen vorsichtig mit einer milden Seife oder Kochsalzlösung. Dies kann dazu beitragen, Reizstoffe zu entfernen und Entzündungen zu reduzieren.
7. Bleiben Sie hydriert :Viel Wasser zu trinken kann helfen, Ihre Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Risiko trockener, juckender Augen zu verringern.
8. Augen-Make-up entfernen :Wenn Sie Augen-Make-up tragen, entfernen Sie es vorsichtig vor dem Schlafengehen. Vermeiden Sie scharfe Make-up-Entferner, da diese Ihre Augen reizen können.
9. Konsultieren Sie einen Arzt :Wenn Ihr Augenjucken schwerwiegend oder anhaltend ist oder von anderen Symptomen wie verschwommenem Sehen oder Schmerzen begleitet wird, ist es wichtig, zur weiteren Beurteilung und Behandlung einen Arzt aufzusuchen.
Es ist immer eine gute Idee, einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn der Augenjucken anhält oder von anderen besorgniserregenden Symptomen begleitet wird. Sie können die Ursache des Augenjuckens genau diagnostizieren und die am besten geeignete Behandlung empfehlen.
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