Wie werden Sie schwarze Augen los?

Hier sind einige allgemeine Hausmittel, die bei der Linderung der Symptome schwarzer Augen hilfreich sein können. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn der Fall schwerwiegend ist oder sich das blaue Auge nach einigen Wochen nicht bessert.

1. Kalte Kompresse:

- Legen Sie eine kalte Kompresse wie ein kaltes Tuch, in ein dünnes Handtuch gewickeltes Eis oder einen Beutel mit gefrorenen Erbsen oder Mais auf die betroffene Stelle.

- Vermeiden Sie es, Eis direkt auf Ihre Haut zu legen, um Schäden zu vermeiden.

- Mehrmals täglich etwa 15 bis 20 Minuten lang auftragen.

- Die kalte Temperatur hilft, Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren.

2. Ruhe:

- Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, die die Durchblutung des Auges erhöhen und möglicherweise die Blutergüsse verschlimmern könnten.

- Ausruhen kann die Heilung erleichtern.

3. Hitze (optional):

- Nach 48 bis 72 Stunden, wenn die Schwellung zurückgegangen ist, können Sie warme Kompressen anlegen, um die Durchblutung und Heilung zu fördern.

- Halten Sie mehrmals täglich 10 bis 15 Minuten lang ein warmes, feuchtes Tuch an das Auge.

- Wenden Sie Hitze nicht zu früh an, da dies zu Schwellungen und Blutergüssen führen kann.

4. Arnika:

- Arnika, ein natürliches Kraut, dessen Verwendung bei Blutergüssen nachgewiesen ist, ist als Salbe, Creme oder Gel erhältlich.

- Tragen Sie es wie auf dem Produktetikett angegeben auf.

5. Grünteebeutel:

- Grüner Tee enthält Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen.

- Tauchen Sie zwei Beutel grünen Tees in heißes Wasser, lassen Sie sie im Kühlschrank abkühlen und legen Sie sie dann 10 bis 15 Minuten lang über Ihr geschlossenes Auge.

6. Gurkenscheiben:

- Gurke ist für ihre kühlenden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt.

- Stellen Sie einige Gurkenscheiben in den Kühlschrank und legen Sie sie dann 10 bis 15 Minuten lang über das geschlossene Auge.

7. Bromelain:

- Bromelain, ein in Ananas vorkommendes Enzym, kann entzündungshemmende Wirkungen haben.

- Sie können versuchen, Ananas zu verzehren oder ein Bromelainpräparat einzunehmen, wie auf dem Produktetikett angegeben.

8. Gesunde Ernährung:

- Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen, um Ihren Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen, die die Heilung unterstützen.

9. Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel:

- Manche Menschen empfehlen, Nahrungsmittel wie salzige Snacks, Alkohol und übermäßigen Zucker zu meiden, da diese zur Flüssigkeitsansammlung beitragen und möglicherweise Schwellungen verschlimmern können.

10. Schmerzmittel:

- Wenn Sie erhebliche Beschwerden oder Schmerzen im Zusammenhang mit dem blauen Auge haben, fragen Sie Ihren Arzt nach rezeptfreien Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Paracetamol.

11. Zeit:

- Die meisten blauen Augen und Blutergüsse verschwinden mit der Zeit von selbst.

- In vielen Fällen kann innerhalb weniger Tage bis Wochen eine deutliche Besserung eintreten.

Denken Sie daran, dass diese Hausmittel eine Ergänzung sind und keinen professionellen medizinischen Rat ersetzen. Wenn Ihr blaues Auge schwerwiegend ist, von anderen Symptomen wie Sehstörungen begleitet wird oder sich nach einer angemessenen Zeitspanne nicht bessert, konsultieren Sie einen Arzt für eine angemessene Untersuchung und Behandlung.