Wie lässt man rote Augen verschwinden?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Erscheinungsbild roter Augen zu reduzieren:

1. Kühlkompresse :Legen Sie einige Minuten lang eine kalte Kompresse oder ein gekühltes, feuchtes Tuch auf Ihre geschlossenen Augen. Die Kühle hilft, die Blutgefäße zu verengen und Rötungen zu reduzieren.

2. Gurkenscheiben :Legen Sie gekühlte Gurkenscheiben etwa 10–15 Minuten lang auf Ihre Augen. Gurken haben eine beruhigende Wirkung und enthalten Antioxidantien, die bei Rötungen helfen können.

3. Teebeutel :Brauen Sie zwei schwarze oder grüne Teebeutel und kühlen Sie sie dann im Kühlschrank. Sobald sie abgekühlt sind, legen Sie sie 10–15 Minuten lang auf Ihre geschlossenen Augenlider. Die Tannine im Tee haben adstringierende Eigenschaften, die helfen können, Rötungen zu reduzieren.

4. Zaubernuss :Tragen Sie Hamamelis, ein natürliches Adstringens, mit einem Wattebausch auf Ihre Augenlider auf. Vermeiden Sie es, es direkt in Ihre Augen zu bekommen.

5. Aloe Vera Gel :Tragen Sie eine dünne Schicht reines Aloe-Vera-Gel auf Ihre Augenlider auf. Aloe Vera hat beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Rötungen helfen können.

6. Augentropfen :Verwenden Sie rezeptfreie, befeuchtende Augentropfen, um Ihre Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen. Künstliche Tränen können helfen, die mit Trockenheit einhergehenden Rötungen zu reduzieren.

7. Ruhe :Schlafmangel kann zu roten Augen führen. Ausreichend Ruhe und die Vermeidung von Schlafmangel können gegen rote Augen helfen.

8. Allergene und Reizstoffe vermeiden :Wenn Allergien oder Reizstoffe die Ursache sind, versuchen Sie, diese zu erkennen und zu vermeiden. Es kann auch hilfreich sein, die Augen sauber zu halten und ein Reiben zu vermeiden.

9. Bleiben Sie hydriert :Viel Wasser zu trinken kann dazu beitragen, die allgemeine Dehydrierung zu reduzieren, die zu roten Augen führen kann.

10. Mit dem Rauchen aufhören :Rauchen kann blutunterlaufene Augen verschlimmern. Wenn Sie rauchen, sollten Sie darüber nachdenken, mit dem Rauchen aufzuhören, um neben anderen gesundheitlichen Vorteilen auch Augenbeschwerden zu lindern.

Wenn Ihre roten Augen länger als ein paar Tage anhalten oder von Schmerzen, Ausfluss oder Sehstörungen begleitet werden, konsultieren Sie am besten einen Augenarzt oder eine medizinische Fachkraft, um eventuelle zugrunde liegende Erkrankungen auszuschließen.