Wie Sonnenbrillen Ihre Augen schützen

Sonnenbrillen schützen Ihre Augen vor den ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne. UV-Strahlen können die Hornhaut, die Linse und die Netzhaut schädigen und zu einer Vielzahl von Augenproblemen führen, darunter:

* Sonnenbrand der Hornhaut (Photokeratitis) :Dies ist ein vorübergehender Zustand, der Schmerzen, Rötungen, Schwellungen und verschwommenes Sehen verursachen kann.

* Katarakt: Katarakte sind eine Trübung der Linse, die zu verschwommenem Sehen, Blendung und schließlich zur Erblindung führen kann. UV-Strahlen sind der Hauptrisikofaktor für Katarakte.

* Altersbedingte Makuladegeneration (AMD): AMD ist eine der Hauptursachen für Blindheit bei älteren Erwachsenen. UV-Strahlen sind ein Risikofaktor für AMD.

* Netzhautschaden: UV-Strahlen können die Netzhaut, das lichtempfindliche Gewebe im hinteren Teil des Auges, schädigen. Dies kann zu Sehverlust führen.

Sonnenbrillen können Ihre Augen vor diesen schädlichen UV-Strahlen schützen, indem sie:

* Blockiert 99 % der UV-Strahlen: Die meisten Sonnenbrillen blockieren mindestens 99 % der UV-Strahlen, was ausreicht, um Ihre Augen vor den schädlichen Strahlen der Sonne zu schützen.

* Schützen Sie Ihre Augen von den Seiten: Der umlaufende Stil vieler Sonnenbrillen schützt Ihre Augen vor den seitlich einfallenden Sonnenstrahlen.

* Reduzierung der Blendung: Sonnenbrillen können dazu beitragen, die Blendung zu reduzieren, wodurch das Sehen bei hellen Lichtverhältnissen erleichtert wird.

* Schützen Sie Ihre Augen vor Wind und Staub: Sonnenbrillen können dazu beitragen, Ihre Augen vor Wind und Staub zu schützen, die Ihre Augen reizen können.

Es ist wichtig, immer eine Sonnenbrille zu tragen, wenn Sie sich im Freien aufhalten, auch an bewölkten Tagen. UV-Strahlen können Wolken durchdringen, sodass Ihre Augen auch dann gefährdet sind, wenn die Sonne nicht sichtbar ist.

Achten Sie bei der Auswahl einer Sonnenbrille auf ein Paar, das:

* Blockiert mindestens 99 % der UV-Strahlen

* Hat einen umlaufenden Stil

* Reduziert Blendung

* Schützt Ihre Augen vor Wind und Staub

* Passt bequem auf Ihr Gesicht

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie dazu beitragen, Ihre Augen vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne zu schützen und das Risiko von Augenproblemen zu verringern.