für das unvermeidliche vorbereiten . Es ist wahrscheinlich, dass die Diagnose des Glaukoms wird schließlich zur Erblindung führen . Organisieren Sie Ihre Umgebung , um Ihnen zu helfen, wenn Sie verlieren Ihre Vision. Verwenden Sie kontrasAnzeigen erleichtern Objekten zu unterscheiden , wenn Sie Ihre Vision beginnt schwinden. Achten Sie darauf, um den Standort etwas Schädliches kennen.
2
Fragen Sie Ihren Arzt nach Referenzen zu einer Community -Dienst, der Ihnen helfen können. Viele Community-Services zur Verfügung, um diejenigen, die Krankheiten oder körperlichen Beeinträchtigungen haben . Diese Dienste bieten Hilfe bei Stressabbau, Vorschläge für die Bewältigung und Empfehlungen für die Vorbereitung Ihres Lebens mit Glaukom.
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Schreiben Sie Ihre Gedanken und Gefühle. Schreiben Sie sich diese Gedanken lindert etwas Angst , vor allem, wenn nicht so viele Leute da sind, um Ihnen zu helfen. Es ist am besten mit der Planung beginnen , wie Sie gehen, um mit der Situation umzugehen sind . Kaufen Sie eine Zeitschrift oder ein Notebook zu helfen, Arzttermine und Fragen für den Arzt aufzunehmen.
4
Helfen Sie anderen mit den gleichen Schwierigkeiten . Anderen zu helfen, macht Sie sich besser fühlen. Sie lernen in den Griff zu Ihrer eigenen Probleme zu bekommen und anderen helfen, lehren, das Gleiche zu tun.
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pflegen als normale Routine wie möglich , um die Dinge im Gleichgewicht zu halten , unnötigen Stress zu erleichtern und das Vertrauen aufrecht zu erhalten.
6
Hilfe für Depressionen sofort. Ihr Arzt wird mit Ihnen Zugang zu medizinischen oder Gemeinde an, um mit der Krise fertig zu helfen.
7
Lassen Sie andere , Ihnen zu helfen . Es gibt Menschen, die bereit sind zu helfen , wenn Sie es zulassen . Fragen Sie Familienmitglieder und enge Freunde, Sie durch die Reinigung und die grundlegenden Aufgaben zu tun , die Sie nicht tun können vielleicht helfen.
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