Drücken Sie leicht die Handflächen gegen die Augen . Bevor Sie dies tun, wärmen die Hände aneinander reiben von ihnen . Dann halten Sie sie vor Ihren Augen für etwa 10 Sekunden. Tun Sie dies ca. 5 mal nach und nach zu beseitigen Floater in die Augen.
2
Trainieren Sie Ihre Augen. Schauen Sie an die Decke mit Ihrem Kopf nach geradeaus und rollen Sie die Augen herum in einer kreisförmigen Bewegung im Uhrzeigersinn und dann verschieben Sie sie gegen den Uhrzeigersinn. Tun Sie dies zehn Mal in jede Richtung.
3
Praxis konzentrieren Sie Ihre Augen. Dieses Auge Floater Behandlung beinhaltet halten ein Objekt wie einen Strohhalm in der Hand mit dem Arm vor Ihnen vollständig ausgefahren . Konzentrieren Sie sich auf das Stroh und dann nach und nach das Stroh bewegen sich hin, bis es etwa 6 cm entfernt von Ihrem Gesicht , während Sie weiterhin darauf konzentrieren. Tun Sie dies 10-mal.
4
Geben Sie Ihrem Tempel eine Massage. Um dieses Auge Floater Behandlung zu tun , legen Sie Ihre Knöchel Daumen auf die Schläfen massieren und beginnen . Tun Sie dies 20 Mal in jede Richtung . Machen Sie dasselbe auf der Stirn zwischen den Augenbrauen und auf jeder Seite auf der Brücke der Nase. Alle diese Übungen , wenn täglich durchgeführt werden Floater in das Auge in etwa vier Wochen zu reduzieren.
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