Was bedeutet Heidelbeere für die Augen tun

? Heidelbeeren, häufiger in den Vereinigten Staaten als Heidelbeeren bekannt, sind die europäischen bezogen auf die Heidelbeere und die Moosbeere. Seit den 1600er Jahren medizinisch verwendet wird, hat diese Frucht verwendet worden, um eine Vielzahl von Krankheiten, wie Skorbut , Infektionen der Harnwege und des Verdauungsprobleme , behandeln nur zu nennen few.What ist erstaunlichsten über dieses wenig bekannte Frucht ist seine erstaunliche Fähigkeit, Schutz und Verbesserung Auge Vision. Der Verzehr von Heidelbeeren und deren Extrakt hat sich gezeigt, Tag-und Nachtsicht zu verbessern , als auch helfen, zu verhindern oder bestimmte Augenerkrankungen . Geschichte

Die erstaunliche Entdeckung der Auswirkungen von Heidelbeere Verbrauch auf den Augen wurde erstmals im Zweiten Weltkrieg bemerkt. Essen Heidelbeeren Marmelade vor unter ihrer Nachtflugmissionen, bemerkte britischen Royal Air Force-Piloten , wenn sie dieses Ritual gefolgt , um mehr eindeutig auch auf der dunkelsten Nacht waren sie zu sehen .
Vorteile

Forschung hat da auf das, was diese Piloten längst entdeckt dargelegt . Es wurde bestätigt, dass die Heidelbeere ist die Sehschärfe zu verbessern bei gesunden Personen als auch die Sehkraft zu verbessern bei Patienten, Glaukom, Katarakt und altersbedingte Makuladegeneration haben .

Klinische Studien haben gezeigt, dass in der Kombination von 160 mg Heidelbeerextrakt mit 8 Unzen Blaubeeren in Kombination mit Ginkgo biloba und Zink kann helfen, Verlust der Sehkraft ganz zu stoppen.
Wie es funktioniert

Nachtsicht wird verbessert, weil die Anthocyane in Heidelbeeren gefunden beitragen, die Produktion von einem Pigment, das die Augen, um die Beleuchtung Veränderungen anpassen können. Diese Anthocyane enthalten erstaunlichen Eigenschaften . Sie bieten 50-mal die antioxidative Kraft von Vitamin E und 10-mal die antioxidative Kraft von Vitamin C. Aufgrund dieser hohen Gehalt an Antioxidantien sind Kapillarwände stark und flexibel gehalten . Zwar gibt es nur wenige Studien , um sie zu unterstützen, hat Heidelbeerextrakt zur Behandlung von Netzhautschäden vorgeschlagen worden , wie es Bioflavonoiden, die Hilfe bei der Beseitigung von giftigen Chemikalien aus dem Auge .
Zusätzliche Nutzen für die Gesundheit enthält

Anthocyanidine in Heidelbeeren gefunden kann auch helfen, den Blutdruck senken , erhöhen die Blutversorgung des Nervensystems und zur Verbesserung der Hirnfunktion. Diese hohen Gehalt an Antioxidantien bieten einen wirksamen Anti -Aging-und Krebs-Bekämpfung Eigenschaften , wie gut. Tannine in Heidelbeeren gefunden haben entzündungshemmende Eigenschaften , die ein Grund, warum Heidelbeeren können auch über das Alter von 2 eingenommen, um Durchfall zu steuern , auch bei Kindern ist .
Wie es zu nehmen

der Suche nach einem Markt, der frische Heidelbeeren kann eine entmutigende Aufgabe sein verkauft , ein einfacher Weg, um seine Vorteile zu erleben, ist ein Zuschlag von Heidelbeere-Extrakt zu nehmen. Suchen Sie nach einer 25 Prozent Anthocyanidin Verhältnis , um die volle Wirkung zu gewinnen.

Andere Möglichkeit ist, Heidelbeere Tee zu trinken. Wie auch immer Sie sich entscheiden, Heidelbeere nehmen, ist es immer am besten mit Ihrem Arzt überprüfen, um sicherzustellen , dass Sie nicht irgendwelche Medikamente , die nicht gut mit Heidelbeeren interagieren können, sind . Für die meisten Menschen wird aufwendig Heidelbeere oder dem Extrakt verursacht keine unerwünschten Nebenwirkungen.