Computer Vision Syndrom

Computer Vision Syndrom betrifft Menschen, die stundenlang vor einem Computer-Bildschirm zu verbringen, ohne die richtige Vision -Korrektur und eine gute Ergonomie . Obwohl die Augen reagieren auch die meisten Drucksachen , haben sie mehr Probleme mit elektronisch erzeugten Zeichen aus winzigen Punkten oder Pixeln. Symptome

Symptome von Computer Vision Syndrom gehören die Belastung der Augen und Müdigkeit , trockene Augen, verschwommene Sicht, Schwierigkeiten, sich über die Zeit und Lichtempfindlichkeit. Menschen auch Kopfschmerzen und Nacken-und Schulterschmerzen.
Fokussierung Probleme

Besucher dieser Seite von Computer-Bildschirme sind in der Regel weiter als normalen Leseabstand sitzen . Ihre Augen auf dem Bildschirm und dann entspannen zu einem Punkt hinter dem Bildschirm und müssen ständig Neuausrichtung zu halten.
Computer- Brillen

Computer- Brillen , die sind Brillenglas, können Computer-Vision -Syndrom zu lindern. Standard- Lesebrille in der Regel nicht ausreicht, um die Fokussierung Probleme zu beheben.
Beleuchtung Überlegungen

Reduzierung Licht im Raum kann auch helfen , zusammen mit Verringerung der Blendung und Reflexionen. Büros sind in der Regel hell erleuchtet durch Overhead- Leuchtstofflampen, aber Computer Betrachtungs ist einfacher mit etwa der Hälfte des Lichts in den meisten Büros gefunden.
Nehmen Breaks

Menschen mit einem Computer im Laufe des Tages sollten Pausen jede Stunde , mit einer Dauer von mindestens 5 Minuten. Blick aus einem Fenster oder einem kurzen Spaziergang können Überanstrengung der Augen und andere Symptome zu lindern.