Makuladegeneration Vitamin -Therapie

Makula-Degeneration ist die häufigste Ursache für Sehverlust und Erblindung bei Reduktion Menschen im Alter von 65 und älter. Es liegen noch keine Federal Drug Administration zugelassene medizinische Behandlungen für die trockene Form der Makuladegeneration ( die am häufigsten vorkommende Form der Krankheit) ; jedoch können Nährstoffe, wie Lutein und Vitamine A, C und E tatsächlich verhindern oder zumindest deren Progression verlangsamt . Makuladegeneration Fakten

Makula-Degeneration Ergebnisse , wenn die Makula (der mittlere Teil der Netzhaut des Auges , die für scharfe zentrale Sehen verantwortlich ist) degeneriert und verursacht eine allgemeine zentralen Sehverlust . Der Zustand ist entweder trocken oder feuchter Makuladegeneration diagnostiziert. Die feuchte Form tritt auf, wenn neue Blutgefäße beginnen, in der Makula wachsen ; Dieses Gefäßwachstum kann zu schweren Sehverlust führen . Die trockene Form der Makuladegeneration , die eigentlich der frühen Phase der allgemeinen Krankheitsprozess , ist häufiger und wahrscheinlich Ergebnisse von Makula Alterung. . Degeneration als verschlechternden GewebeeinlagenSchmutz rund um die Makula tritt
Lutein und Zeaxanthin

Lutein und Zeaxanthin sind Carotinoide für das gelbe Pigment in Pflanzen verantwortlich ist; sie können auch in den fleischigen Teile und Blätter von bunten Früchten und Gemüse gefunden werden. Diese beiden Stoffe wirken als Antioxidantien in den Linsen und Netzhaut der Augen , um sie vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. ( Freie Radikale sind instabile Atome , die negativ mit dem Körpergewebe interagieren können ) . Das Pigment Lutein und Zeaxanthin schützen auch die darunter liegenden Zellschichten vor Beschädigungen durch Ausfiltern hoher Intensität blaues Licht. Dunkel, grünem Blattgemüse wie Grünkohl und gelb und orange Früchte wie Süßkartoffeln , Karotten und Kürbis sind ausgezeichnete Quellen für beide Verbindungen . Eigelb sind eine gute Quelle von Lutein .
Vitamine A , C und E

Als wichtiger Bestandteil der Gesundheit der Augen , die Antioxidantien Vitamin A schützt vor Nachtblindheit, Kataraktbildung verhindert und wird gedacht , um Blindheit zu verhindern, Makuladegeneration. Nahrungsquellen für Vitamin A sind Leber , Butter , Lebertran , Grünkohl, Karotten, Süßkartoffeln und Kürbis . Vitamin C, ein weiteres Antioxidans , schützt gegen Katarakt und Glaukom und spielt eine Rolle bei der Verhinderung Makuladegeneration auch . Gute Quellen für Vitamin C sind Zitrusfrüchte und tropische Früchte , Beeren und dunkel grünes Blattgemüse wie rote und grüne Paprika , Grünkohl , Brokkoli, Orangen und Grapefruits . Vitamin E, das dritte Antioxidans wichtig für die Gesundheit der Augen ist in Nüssen . Es ist nachgewiesen worden, ein Verbündeter in der Katarakt- Prävention sein und wird gedacht , um die gleiche präventive Wirkung auf die Entwicklung der Makuladegeneration haben . Sonnenblumenkerne und Nüsse sind die besten Nahrungsquellen für dieses Vitamin.
Omega - 3-Fettsäuren

Omega -3-Fettsäuren haben gezeigt, dass eine positive Wirkung auf haben Gesundheit der Augen. Essentielle Fettsäuren im Allgemeinen sind entscheidend für die richtige Augenentwicklung bei Kleinkindern und bei der Aufrechterhaltung der entsprechenden Augendruck bei Menschen aller Altersgruppen. Umgekehrt kann ein Mangel an Omega -3-Fettsäuren , insbesondere Sehstörungen verursachen ; ein längerer Mangel kann die Wahrscheinlichkeit von Netzhautschäden erhöhen. Die besten Quellen für Omega- 3-Fettsäuren sind Kaltwasserfische wie Lachs und Thunfisch oder Fischöl . Omega -3-Fettsäuren aus vegetarische Quellen wie Leinöl , Walnüsse und dunkel, grünes Blattgemüse sind schwieriger für den Körper zu verarbeiten.
Minerals

Selen , in Brasilien gefunden Nüsse, Hefe und Meeresfrüchte, hilft dem Körper, Vitamin E aufnehmen und produziert eigene Antioxidantien. Zink, in Nüssen , Weizen, Hamburger und Austern gefunden , hilft dem Körper zu absorbieren Vitamin A , kämpft die Entwicklung der freien Radikale und schützt vor Nachtblindheit und Makuladegeneration. Hohe Konzentrationen von Zink haben sich negativ auf das Immunsystem , so sicher sein , einen Arzt für die richtige Tagesdosis von diesem Mineral zu konsultieren.