Wärmetherapie eines der ersten Dinge, die Sie versuchen, trockene Augen entgegenzuwirken. Nehmen Sie einen Waschlappen und tauchen Sie es in heißem , aber nicht Verbrühungen --- --- Wasser , was dem Stoff genug Zeit, um zu heizen , in der Regel eine Minute. Schließen Sie die Augen und stellen Sie den angefeuchteten Waschlappen über Ihre Augenlider, lässt sie den Bereich zwischen fünf und 10 Minuten durchdringen. Durch Erhitzen der Deckel der Augen , du bist die Öffnung der Talgdrüsen , so dass sie mehr Flüssigkeit absondern und natürlich die Augen zu befeuchten .
Environmental Care
Es ist auch wichtig , um auf alle Umweltfaktoren , die auf Ihre trockenen Augen beitragen aussehen könnte . Innerhalb sowohl Ihr Haus und Ihr Auto, Fans und Heiz-und Kühlgeräte können dazu führen, dass die Augen zu trocknen , so sicher, dass die Lüftungsschlitze und Kanäle werden nie Ihre Augen gerichtet .
Führen Sie einen Luftbefeuchter in jedem Raum, in dem Sie verbringen einen großen Teil der Zeit. Schlafzimmer, Heimbüros und Wohnräume sind ideale Orte , um einen kleinen Befeuchter, der in der Luft dringend benötigte Feuchtigkeit zu ersetzen und zu bekämpfen, trockene Augen können zu beherbergen.
Wetter kann auch durchaus eine Maut auf den Flüssigkeitsstand der Augen , so tragen irgendeine Art von Schutzausrüstung jedes Mal wenn Sie im Freien. Sonnenbrillen können Sie Ihre Augen vor Sonne und Wind zu schützen , während Brille halten Chlor und verschmutztem Wasser aus, die Ihre Augen. Während selbst werfen auf einen Hut , bevor Sie den Hinterhof schlagen können einen langen Weg zur Erhaltung der Feuchtigkeit der go " reißen Film."
Blinkt
diese mag nicht viel klingen nach einer Heilung kann blinken ausreichend wirksam bei der Behandlung trockener Augen. Wenn Sie arbeiten fast alles , vor allem die Aktivitäten, die ein hohes Maß an Konzentration zu nehmen, die Zahl der Blink Sie innerhalb einer bestimmten Zeit in Anspruch nehmen häufig ab, was die Augen austrocknen. Um dies zu beheben , eine bewusste Anstrengung zu blinken ; im Laufe der Zeit , wird es zur zweiten Natur geworden.
Natur Tränen
Wenn diese Maßnahmen nicht um Ergebnisse zu erzielen , sollten Sie wandte sich an eine "natürliche Tränen "-Produkt . Obwohl nicht so natürlich wie andere Methoden , natürliche Tränen effektiv die Augen zu befeuchten und kann jederzeit angewendet werden , die oft Eindämmung Trockenheit bevor es beginnt.
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