auf einem Tisch oder Arbeitsplatte Legen Sie ein Handtuch . Setzen Sie einen Spiegel auf dem Handtuch. Sie sind dabei zu bücken, um in den Spiegel schauen , so legte es in der Nähe der Kante der Theke.
2
Waschen Sie Ihre Hände und trocknen Sie sie mit einem fusselfreien Handtuch. Waschen Sie sich immer die Hände, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen.
3
Entfernen Sie die rechte Kontaktlinse aus der Linsenbehälter . Legen Sie die Linse auf der Spitze des rechten Zeigefinger . Fassen Sie Ihre oberen Wimpern des rechten Auges mit dem Mittelfinger der linken Hand. Bücken und stecken Sie das Kinn ein wenig nach unten in Richtung Brust , wie Sie in den Spiegel schauen . Wenn Sie Linkshänder sind , nutzen Sie Ihre linken Zeigefinger für diese Schritte , statt der rechten Seite.
4
Ziehen Sie den Rand des unteren Deckels von dem rechten Auge nach unten mit dem Mittelfinger der rechten Hand wie Sie weiterhin Ihre oberen Deckel halten mit der linken Hand geöffnet.
5
Legen Sie die Linse auf Ihre Augen , schauen nach unten und langsam frei den Bodendeckel , dann der Deckel , und schließen Sie Ihre Augen . Lassen Sie sich nicht gehen zu beiden Deckeln in der gleichen Zeit , oder Sie werden herausspringt das Objektiv.
6
Wiederholen Sie den Vorgang mit der linken Linse .
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