Künstliche Tränentropfen sind die häufigste Behandlungsmethode für chronische trockene Augen . Tränentropfen sind erhältlich über den Zähler und werden Ihre Augen den ganzen Tag geschmiert zu halten. Während der Nacht können Sie eine Schmier Salbe verwenden . Eine Salbe ist dicker als Tropfen und eine höhere Schmierung , so dass Ihre Augen nicht trocken zu bekommen, während Sie schlafen.
Aufenthalt hydratisiert
Trinken Sie viel Flüssigkeit , insbesondere Wasser, im Laufe des Tages . Wasser hilft füllt die Tränendrüsen und bieten das Gleichgewicht des Tränensystems . Eine weitere sinnvolle Wahl für die Position aus Dehydrierung ist 100% Fruchtsaft.
Tragen Sonnenbrillen
Wenn Sie sich im Freien auf einem besonders heißen oder windigen Tag , stellen Sie sicher, Ihre Augen mit einer Sonnenbrille schützen. Achten Sie auch darauf , Ihre Augen zu schützen , wenn Sie wissen, dass Sie in einer staubigen Gegend. Staub und andere Verunreinigungen in Ihren Augen gestellt und Feuchtigkeit aufnehmen Sie Ihre Augen geschmiert zu halten brauchen.
-Feed Your Eyes
Verwenden Sie Ihre Ernährung zu helfen, halten Sie die Augen gesund und geschmiert. Stellen Sie sicher, dass Sie Lebensmittel, die eine gesunde Dosis an Vitamin A haben zu essen , C und E. Fischöle wie Omega -3-Fettsäuren kann auch helfen, natürliche Schmierung , die Schlüssel in die Gesundheit der Augen ist .
Medikamente
Vorsicht vor Medikamenten, die trockene Augen verursachen. Nasensprays , Antihistaminika und Antibabypillen sind nur einige der Medikamente, die chronisch trockene Augen verschlechtern kann . Beraten Sie sich mit einem Arzt oder Ärztin, um herauszufinden, ob etwas, das Sie einnehmen, kann die Quelle des trockenen Auges sein Leiden .
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