Home Remedies für trockene Augen

Trockene Augen sind nicht nur ärgerlich und schmerzhafte , können sie eine tatsächliche Erkrankung. Wenn Sie trockene Augen haben, bedeutet dies , dass Sie nicht über die notwendigen Tränen in normalen Auge Funktionen ausführen , wie das Entfernen Schutt und außerhalb Reizstoffe aus dem Auge . Während Sie mit Ihrem Arzt über Augentropfen sehen können, vielleicht einige Hausmittel wirksam genug, um die Augen zu befeuchten , so dass Sie die Schmierung , die Sie benötigen werden . Feuchtigkeit in der Luft

Sie können Ihre trockenen Augen helfen , indem sichergestellt wird , dass es viel Wasser oder Feuchtigkeit in der Luft . Diejenigen, die in trockenen Klimazonen leben können feststellen, dass die trockene Luft nur ihre Bedingungen verschärft . Um mehr Feuchtigkeit in der Luft hinzu , investieren Sie in einem kühlen Nebel-Luftbefeuchter und legen Sie es in den Bereich , in dem Sie die meiste Zeit verbringen und wo Sie normalerweise Ihre trockene Augen fühlen . Ihr Schlafzimmer oder Home-Office ist eine gute Wahl . Füllen Sie den Wasser sich oft so , dass Sie einen kontinuierlichen Strom von Nebel in die Luft abgegeben haben . Der Befeuchter wird dazu beitragen, die Trockenheit in der Luft zu bekämpfen, und machen es einfacher für Sie, um einen Teil der Feuchtigkeit , die Ihre Augen brauchen aus Ihrer Umgebung statt Augentropfen bekommen .
Blinken und Rest

Es mag wie eine offensichtliche Wahl erscheinen, aber blinkt hilft Ausbreitung Feuchtigkeit aller Augen zu helfen, damit sie geschmiert. Einige blinken häufiger als andere , und diejenigen, die trockene Augen haben wahrscheinlich nicht genug zu blinken. Machen Sie eine bewusste Anstrengung, oft den ganzen Tag zu blinken. Geben Sie Ihre Augen angemessene Ruhe , vor allem nachdem ich eine Tätigkeit, die auf Ihre Augen und Sehvermögen Besteuerung wurde , ist auch ein guter Weg, um sie geschmiert zu halten. Nach einem Blick auf einen Computer oder arbeiten für eine lange Zeit , lehnen Sie sich zurück und schließen Sie die Augen mit den Handflächen über sie umfasste es ganz dunkel für etwa 30 Sekunden zu machen. Dies sollte helfen, zu regenerieren etwas Feuchtigkeit Produktion.
Brillen und Goggles

Sie vielleicht nicht viel über Ihre täglichen Aktivitäten und Umgebungen zu denken. Diese können jedoch Ihre trockenen Augen beeinflussen , indem es noch schlimmer. Sie können Ihre trockene Augen , indem Sie sicherstellen , die richtige Ausrüstung haben , während er durch den Tag zu Tag Routine helfen. Mit Brille oder Sonnenbrille , während draußen im Wind kann helfen, schützen die Augen vor den Auswirkungen von Trocken Wind direkt auf das Auge . Wenn Sie gerne schwimmen , stellen Sie sicher , dass Sie daran denken, Ihre Brille . Während Chlor nicht direkt trockene Augen verursachen , verursacht es rote und juckende Augen , was zu mehr Reibung . Diese Reibung verursacht Augen austrocknen. Halten Sie Ihre Augen vor den Elementen geschützt werden, um sie gesund und feucht zu halten.