Omega -3-Fettsäuren werden häufig in Lebensmitteln wie Lachs, Sardinen und Leinsamen-Öl gefunden, kann die Entzündung in der Tränendrüsenund Meibom und der Augenoberfläche zu verringern. Die Ergebnisse können bis zu drei Monate in Anspruch nehmen , und als Ergänzung die Sie rund 1.000 Milligramm Omega- 3 pro Tag , die Sie in Leinöl und Fischöl finden müssen .
Vitamin A
In seltenen Fällen , vor allem in Entwicklungsländern, wo Unterernährung ein Problem ist, kann ein Mangel an Vitamin A in Auge trocken beitragen . Vitamin A ist für die Gesundheit unserer Haut, Zähne und Vision von entscheidender Bedeutung. Ein Mangel kann bewirken, dass die Tränenkanäle zu wenige Tränen, die bedeutet, dass Sie weniger von einem Feuchtigkeitsfilm über die Augen haben zu produzieren. Eine Ergänzung, die etwa 900 Milligramm Vitamin A pro Tag bietet ausreichend sein.
Sanddorn Öl
Sanddornöl klingt wie etwas, das Sie aus schießen würde von einem Vorderlader , aber es ist tatsächlich an als mögliche Ergänzung für das trockene Auge sah . In einer laufenden klinischen Studie der Universität Turku in Finnland, 80 Teilnehmer sind Sanddornbeerenöleinmal täglich für drei Monate gegeben und gegen eine Placebogruppe getestet. Die Ergebnisse werden am Ende der Studie tabellarisch dargestellt werden.
BioTears
BioTears ist eine mündliche Ergänzung entwickelt, um die drei wesentlichen Schichten der Folie über dem Auge aktivieren - die wässrig, schleimig und öligen Schichten . BioTears können in einem Mehr Vitamin, das für die Gesundheit der Augen genannt Macula Komplette formuliert ist, gefunden werden.
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