Natürliche Behandlung des grauen Stars

Grauer Star auftreten , wenn die Proteine ​​in der Augenlinse werden verklumpt ; können sie Ihre Vision zu behindern. Normalerweise wachsen sie langsam über die Zeit. Natürliche Behandlungsstrategien existieren, aber Operation ist notwendig, wenn Katarakt Wachstum beeinträchtigt wichtige Tätigkeiten wie Autofahren . Beraten Sie sich mit einem erfahrenen Arzt über die Verwendung von natürlichen Therapien. Holen Sie sich Ihre Antioxidantien

Antioxidantien sind ein Eckpfeiler der natürlichen Behandlungen . Verschiedene Teile des Auges, einschließlich der Linse enthalten Schutz Enzyme, die die schädlichen Proteine, die Katarakte umfassen zerstören. Antioxidantien schützen diese wichtigen Enzyme. Holen Sie sich diese Antioxidantien in Nahrung und Form zu ergänzen .

Die günstigste sind Lutein und Zeaxanthin . Lutein ist in gelb und orange Früchte wie Mangos , Mais, Karotten und dunkel, Blattgemüse gefunden. Zeaxanthin ist in orange Paprika , Mais und Honigmelone gefunden. Sie können auch diese in Form zu ergänzen nehmen ; Verwendung von 2 bis 6 mg Lutein täglich und 1 bis 10 mg Zeaxanthin täglich. Achten Sie darauf, alle verschiedenen Arten von Obst und Gemüse und nicht nur die hier erwähnten essen ; sie alle Antioxidantien gut für die Gesundheit der Augen enthalten .

Weitere vorteilhafte Antioxidantien gehören die Vitamine C und E , Coenzym Q10 und Alpha - Liponsäure. Nehmen Sie sie separat als auf dem Etikett angegeben ist oder eine Kombination Multi-Vitamin- und Mineral-Ergänzung , die alle von ihnen.
Kräuter

Einige natürliche Nahrungsergänzungsmittel unterstützen die Gesundheit der Augen enthält . Heidelbeere hat eine lange Geschichte der traditionellen Verwendung zur Behandlung einer Vielzahl von Augenbedingten Störungen ; nehmen 80 mg dreimal täglich . Gingko fördert den Blutfluss in das Auge ; nehmen 40 bis 80 mg dreimal täglich . Grüner Tee enthält antioxidative Wirkung ; nehmen täglich 250 bis 500 mg .
Andere Vorschläge

Dr. Andrew Weil empfiehlt essen eine entzündungshemmende Ernährung. Schnitt zurück auf Fleisch und erhöhen Sie die Aufnahme von anderen Proteinquellen wie Kaltwasser- Fisch, Tofu und Bohnen. Vermeiden Sie raffinierte Weißmehl Lebensmittel und Ziel für Vollkornprodukte. Reduzieren Sie gesättigte Fette , wie sie in Fleisch, Milchprodukte und Margarine. Achten Sie darauf, viel Knoblauch und Kurkuma sind . Nehmen Fischöl-Präparate wie auf dem Etikett gerichtet .

Kontrast Hydrotherapie beinhaltet Wechsel zwischen warmen und kalten Anwendungen auf das Gesicht. Dies fördert die Durchblutung des Kopfes und können die Lieferung von Nährstoffen für das Auge zu erleichtern. Beraten Sie sich mit einem Arzt über diese Behandlung , bevor Sie es auf eigene Faust.