Do-it -Yourself- Eye Therapy

Unsere Augen brauchen die richtige Pflege auf einer täglichen Basis für eine optimale Funktion und Gesundheit. Viele von uns vernachlässigen unsere Augen bis etwas schief geht ; wir beginnen, Veränderungen in unserer Fähigkeit, zu fokussieren bemerken ; oder wir erleben, müde , schmerzende Augen. Vorsorge -und Do- it-yourself- Auge -Therapie auf täglicher oder wöchentlicher Basis durchgeführt kann helfen, zukünftige Vision Probleme zu reduzieren. Vision-Therapie ist buchstäblich der physikalischen Therapie für die Augen , die Behandlung und Prävention einer Vielzahl von Sehstörungen hilft . Übungen

Übung ist ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit der Augen und Funktion. Wir nutzen unsere Augen jeden Tag, wenn viele von uns vernachlässigen , sie auszuüben . Unsere Augen funktionieren mit dem Einsatz von Muskeln , die das Auge an die Steckdose anzubringen ; diese Muskeln erlauben nach oben , nach unten, und von Seite zu Seite Bewegungen . Geschwächt Augenmuskeln das Sehvermögen beeinflussen . Eye Übungen sollten ein-oder zweimal in der Woche durchgeführt werden und sollte alle Muskelgruppen einbeziehen . Daher Übungen, die alle Anweisungen der Augenbewegung beteiligt bieten optimale Vorteile.
Fokussierung

Fokus auf nahe und ferne Objekte zu helfen, die Anpassungsfähigkeit des Auges an wechselnde Umgebung aufrecht zu erhalten . Acuity , peripheres Sehen , und der Fokus sind die Ziele dieser Arten von Übungen, die auch helfen, die Sicht zu verbessern . Augenklappen oder visuelle Ausbildung Grafiken sind Hilfsmittel, die in diesen Übungen verwendet werden können , und sind bei Ihrem Augenarzt oder im Internet gefunden werden.
Visuelle -kognitive Trainings

visuelle Training Auge Therapien sind entworfen, um zu identifizieren und zu behandeln, visuell-motorische Defizite oder die von Wahrnehmung oder kognitiven Bedingungen verursacht werden. Visuelle Training und Therapie ist für das Auge , das Gehirn und die Koordination aller in der gleichen Zeit zu behandeln. Beispielsweise kann ein Kind oder Erwachsener gerichtet werden, um Bilder oder Zeichnungen zu betrachten , um zu bestimmen , was in jedem unterschiedlich. Diese Übungen helfen den Blick auf Unterschiede und das Gehirn, um diese Unterschiede zu registrieren, zu suchen. Wahrnehmung , Klassifizierung und Verfolgung von Objekten schärft das Geschick, mit dem das Auge beobachtet und die Gehirn Aufzeichnungen .