Natürliche Heilmittel für trockene Augen

Leute bekommen trockene Augen , wenn ihre Tränenproduktion abnimmt. Es gibt viele Ursachen für trockene Augen. Arzneimittel wie Nasentropfen und Antihistaminika können trockene Augen verursachen , wie Winter Winde , Klimaanlage und Innenraumheizung . Symptome sind Brennen und Stechen Empfindungen und manchmal verschwommenes Sehen. Glücklicherweise können natürliche Heilmittel helfen, erhöhen die Tränenproduktion und zur Minimierung Beschwerden. Schützen Sie Ihre Augen

Bevor Sie versuchen, alle natürlichen Behandlungen , bemühen sich Aktivitäten, die trockene Augen auslösen zu vermeiden. Wie jede andere Flüssigkeit , Tränen verdampfen, wenn sie der Luft ausgesetzt , nach der Mayo Clinic. Vermeiden Sie Situationen , wo die Luft bläst in die Augen . Haartrockner , Auto- Heizungen, Klimaanlagen und Ventilatoren können die Augen trocken zu machen. Leider können einige dieser Dinge nicht zu vermeiden sein . Wenn Sie einen Fön benutzen , versuchen Sie es weg von Ihrem Gesicht zu halten , und wenn man in einem Auto sind , weisen die Lüftungsschlitze weg von Ihrem Gesicht .
Verwenden Sie eine warme Kompresse

eine warme Kompresse ist ein natürlicher Weg , um trockene Augen zu behandeln . Benetzen Sie einfach ein Handtuch mit warmem Wasser , klingelt es aus und legen Sie es über Ihre Augen für fünf bis 10 Minuten. Wiederholen Sie mehrmals ein day.Three Basiskomponenten bilden Tränen : Wasser, Öl und Schleim. Laut einem Artikel in "The Eye Digest, " von der Universität von Illinois Eye and Ear Infirmary veröffentlicht wurde, ist eine warme Kompresse wirksam, weil es die ölige Komponente Ihres Tränen, die Tränenverlustdurch Verdunstung reduziert erhöht . Diese Behandlung ist besonders vorteilhaft für Menschen mit Meibom-Drüsen- Dysfunktion, einer Augenerkrankung , bei denen abnormale Öl Sekrete verursachen trockene Augen .
Natürliche Nahrungsergänzung

Ergänzen Sie Ihre Ernährung . Zum Beispiel das Wasser , aus dem deine Tränen enthält Vitamin A. Deshalb , darunter Vitamin A in der Ernährung kann helfen, trockene Augen vermeiden. Es kann in Form zusätzlicher bei einem Bioladen gekauft werden, oder es kann in dunklen Blatt vegetables.In hinaus gefunden werden kann Kerzenöl helfen, behandeln trockene Augen . Es ist eine gute Quelle von essentiellen Fettsäuren , die Hilfe bei der Herstellung von Tränenkomponenten, nach einem Artikel auf eyecarebasics.com . Ionische Mineralien sind ein weiteres natürliches Heilmittel. Sie werden durch einen chemischen Prozess , in dem reinen Mineralien in einer ionischen Lösung wurde hergestellt . In der Regel helfen sie, den Körper und deinen Durst gedacht werden, um zu verbessern Tränenproduktion . Ionische Mineralien kommen in flüssiger Form, und die empfohlene Tagesdosis beträgt in der Regel einen Teelöffel , nach der Website HerbalRemedies.com .