Wie Helfen Chronische Trockene Augen

Chronische trockenen Augen kann eine unangenehme Zustand sein. Es kann von den Problemen mit Tränenproduktion , Probleme mit den Augenlidern , bestimmte Medikamente und Umweltfaktoren führen. Sie können einige Dinge tun, um diesen Zustand, der Selbst-Pflege Maßnahmen und medizinische Intervention gehören zu entlasten. Anleitung
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Bedingung . Er kann die Ursache zu bewerten und geeignete Behandlungen. Häufig verwendete Medikamente gehören Restasis , die Entzündung bekämpft und fördert die Produktion von gesunden Tränen und Steroid- Augentropfen . Verwenden Sie keine Restasis , wenn Sie eine Augeninfektion oder eine Geschichte von Augenherpes haben . Spezielle Kontaktlinsen genannt Boston Sklerallinse helfen, eine mit Flüssigkeit gefüllte Schicht über die Hornhaut , die es hilft Feuchtigkeit zu bewahren . Bestimmte Verfahren können Augenlid Probleme anzugehen oder helfen Ihnen Tränen zu sparen.
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Verwenden künstliche Tränen . Ihr Arzt kann entsprechende Produkte vorschlagen. Verwenden Sie nicht diejenigen, die Rötung zu entfernen; diese Ihre trockene Augen verschlimmern. Wenn die Tropfen enthalten keine Konservierungsstoffe , können Sie sie mehrmals pro Stunde zu nutzen. Wenn Ihr Tropfen Konservierungsstoffe in ihnen , begrenzen den Einsatz bis viermal täglich . Wenn Sie nicht sicher sind, ob alle aufgeführten Stoffe sind Konservierungsstoffe, fragen Sie Ihren Arzt .
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Betrachten Ergänzung mit Omega- 3-Fettsäuren. Die Mayo Clinic zeigt die Forschung hat gezeigt, diese Fettsäuren können trockene Augen zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt , um eine geeignete Dosierung zu bestimmen , besonders wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.
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Schützen Sie Ihre Augen mit Brille auf windigen Tagen. Fragen Sie Ihren Arzt über speziell entwickelte Gläser, die eine Feuchtigkeitskammerum das Auge zu schaffen. Sie können diese in der Nacht und im Laufe des Tages zu tragen.
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Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus während des Winters , um Feuchtigkeit in den Innenraumluft zu trocknen.
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Nehmen Blink Pausen. Bewusstes Blinzeln hilft verteilen Tränen mehr gleichmäßig . Wenn Sie in der Aktivität , die für intensive visuelle Konzentration fordert Eingreifen , Pausen jeder so oft. Ruhen Sie Ihre Augen durch Schließen sie für ein paar Sekunden und absichtlich blinkt schneller als normal. Ihre Pausen sollte etwa fünf Minuten insgesamt pro Stunde summieren.