Wie Grauer Star Stop

Grauer Star ist eine Vision Zustand, in dem eine Stelle entwickelt sich über die Linse des Auges. Dieser Dunst über dem Auge ist es schwer zu sehen, und wird schließlich ein blinder Fleck, der im Laufe der Zeit verschlechtert sich die Katarakt wächst im Durchmesser. Die Ursache von Katarakten ist gedacht, um eine Verlangsamung der Nährstoffe an das Auge , was zu Degeneration. Alternative Medizin Praktiken glauben, dass Veränderungen im Lebensstil und Ernährung kann zu einer Verlangsamung der Entwicklung von Grauem Star und möglicherweise sogar umkehren frühen Katarakt- Entwicklung. Anleitung
How to Stop Grauer Star
1

Senken Sie Ihre Kalorienzufuhr und Zuckerkonsum .

Laut Marc Grossman , OD und Michael Edson , MS, kann Kalorien , die Entwicklung von Grauem Star zu reduzieren. Zucker wird auch gedacht, um die Bildung von Katarakte bei Diabetikern ein höheres Risiko als andere Menschen hinzuzufügen.
2

verbrauchen Antioxidantien.

Früchte wie Beeren sind reich an Antioxidantien , die Kampf gegen freie Radikale. Freie Radikale sind vermutlich auf die Bildung von Katarakten bei. Wenn Sie nicht genug über die Nahrung verbrauchen , fügen Ergänzungsmittel wie Vitamin C, Bioflavonoide , Glutathion und Alpha-Liponsäure zu Ihrer täglichen Routine .
3

Reduzieren Milchverbrauch .

Milchprodukte kann die Effizienz der das Auge Beseitigung von Abfällen und bekommen eine angemessene Ernährung zu reduzieren. Wenn Sie sich immer nach dem Konsum von Milchlastet , entfernen Milchprodukte aus Ihrer Ernährung und die Wiedereinführung der Objekte einzeln zu sehen, was Sie tolerieren können . Sie können zu Joghurt , aber nicht Käse essen.
4

Vermeiden Sie in die Mikrowelle Fenster, während das Kochen von Essen .

Mikrowellen -Strahlung oft undicht , wenn im Einsatz , die Katarakte verursachen können.
5

Aufhören zu rauchen .

nach Grossman und Edson, sind Zigaretten für 20% der Katarakte in Menschen verantwortlich. Je mehr Sie rauchen, desto mehr werden Sie sich selbst einem Risiko der Kataraktentwicklung .
6

Sehen Sie einen Akupunkteur .

Akupunktur ist die chinesische Heil Praxis der Wiederherstellung der Energiefluss im Körper. Mit ein Akupunkteur zielen auf die Punkte , um die Zirkulation in das Auge wieder herzustellen , werden Sie einen Fluss von Ernährung und Beseitigung von Abfällen in die Augen wieder herzustellen.