Wie Trockene Augen im Sommer Hilfe

Augen können trocken für eine Vielzahl von Gründen. In den Sommermonaten ist das Wetter heiß , und manchmal , je nachdem, wo Sie leben, ist die Luft nicht feucht genug ist, um Feuchtigkeit in die Augen zu halten. Es gibt auch Augenerkrankungen, wie chronische trockenem Auge , die die ins Auge behalten Feuchtigkeit beeinflussen. Zum Glück gibt es zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten , von der einfachen Heilmittel wie Augentropfen für Kontakt Benutzer und Allergie -Augentropfen , um chirurgische Optionen für extreme Fälle von medizinisch diagnostiziert Augenerkrankungen . Anleitung
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Nehmen Sie Vitamin A-Präparate täglich, da es eines der wichtigsten Vitamine in Tränen ( der natürliche Feuchtigkeitsquelle für die Augen ) . Eine Ergänzung oder Nahrungsmittel essen, dicht an Vitamin A wird zur Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts der Augen Feuchtigkeit und Produktion von Tränen.
2

Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel von essentiellen Fettsäuren wie Omega -3 zu reparieren und schützen die Zellen und Körpergewebe , die beschädigt wurden . Quellen von Fettsäuren sind Fisch, Leinsamen und Kerzenöl .
3

Methylsulfonylmethan oder MSM , Tropfen mit Wasser verdünnt, eine feuchtigkeitsspendende Augentropfen , um Feuchtigkeit wiederherstellen und produzieren Tränen.

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ionischen Mineralien helfen mit insgesamt Hydratation des Körpers und kann helfen, das Gleichgewicht der natürlichen Produktion von Tränen feucht zu halten , wodurch die Augen.