Natürliche Wege zur NiederaugenDruck

Glaukom ist die für erhöhte Druck im Auge verantwortlich Zustand und kann zu einer Reihe von Komplikationen wie Erblindung führen . Dieser erhöhte Druck unterstreicht den Sehnerv . Das Glaukom ist eine schwere Erkrankung und natürliche Behandlungen sind am besten als Ergänzung zu Standardbehandlungen , die diese Augeninnendruck zu entlasten wollen verwendet . Sie sollten mit einem Arzt informiert über alternative Medizin für Beratung zu konsultieren. Verwenden natürliche Nahrungsergänzungsmittel nie ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt. Alternative Medizin -Experte Dr. Andrew Weil und der University of Maryland Medical Center bieten mehrere natürliche Behandlungsvorschläge. Machen Entsprechende Lifestyle Choices

vermeiden oder Koffein aller Art zu begrenzen; Dazu gehören Kaffee, Schokolade und Limonade. Essen Sie eine Vielzahl von frischem Obst und Gemüse , vor allem diejenigen, gelb und orange . Sie enthalten Antioxidantien, die speziell vorteilhaft für die Augen sind .

Holen Sie sich regelmäßige Bewegung entsprechend Ihrem Niveau der Gesundheit . Übung verbessert die Durchblutung in allen Teilen des Körpers, einschließlich Ihrer Augen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich auf ein Trainingsprogramm . Er kann beraten, was für Sie geeignet ist bieten .

Nicht rauchen. Es verschlechtert Glaukom.
Mit Natural Supplements

Die University of Maryland Medical Center listet die folgenden Ergänzungen für Glaukom auf ihrer Website. Die Antioxidantien Lutein (6 mg täglich) , Zeaxanthin (10 mg täglich) und das Kraut Heidelbeere (80 mg dreimal täglich ) sind bekannt für die Augengesundheit zu fördern. Andere natürliche Nahrungsergänzungsmittel , die für ihre antioxidativen Eigenschaften sind Vitamin C ( 1000 mg täglich) , Coenzym Q10 ( 200 mg am Bett ), Alpha -Liponsäure (50 mg zweimal täglich ) und Melatonin (6 mg am Bett). Antioxidantien schützen Enzyme und andere Substanzen im Auge , die für den Schutz der Augen vor Schäden verantwortlich sind.