die Kräuter und andere Zutaten, die Sie verwenden, um eine Tinktur maßgeschneidert für Ihre Bedürfnisse zu schaffen identifizieren . Verwenden Sie nur Bio-Kräuter - Sie wollen nicht Rückstand von Pestiziden oder Herbiziden in deinen Augen. Sicherstellen, dass die Reinheit des Tinktur durch Sterilisieren Ihre Container und Utensilien - waschen Sie sie mit warmem Seifenwasser und dann kochen sie in einem großen Suppentopf mit Wasser mindestens 5 Minuten gefüllt. Lassen Sie den Behälter und Geräte der Luft trocknen auf einem sauberen Geschirrtuch.
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hacken frischen Kräutern, oder montieren getrockneten Kräutern und anderen Zutaten in Ihrer Vorbereitungsbereich , und kochen Sie das destillierte Wasser für 5 Minuten, um die Sterilität zu gewährleisten . Fügen Sie 1 Tasse frische Kräuter ( oder 1/4 Tasse getrocknete Kräuter) zu dem sterilisierten Glas. In anderen nicht- kraut , wenn Sie mit ihnen , in einer Kombination, die nicht das Glas mehr als halb voll füllen . Gießen Sie langsam das destillierte Wasser über die Kräuter , bis sie bedeckt.
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Lassen Sie für 5 Minuten zu begleichen diese sitzen, dann fügen Sie eine weitere Zoll des destillierten Wassers . Verschließen Sie das Glas fest und steckte ihn in den Kühlschrank. Schütteln Sie die Dose ganz sanft jeden Tag für eine Woche, um die Zutaten zu mischen .
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Wiederholen Sie den Sterilisationsprozess für Ihre zweite Glas , Deckel und Richter und montieren Ihre anderen Materialien. Stellen Sie den Trichter auf Ihrem sterilisiert zweiten Glas , und legen Sie einen ungebleichten Kaffeefilter in sie. Legen Sie ein Stück rohen Gaze über den Kaffeefilter im Trichter . Den Inhalt des ersten Glas langsam in den Trichter , die Anpassung der Gaze , wenn notwendig, damit die Flüssigkeit in den Boden jar filtern.
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mit den gesättigten Kräuter Heben Sie die Gaze und drücken Sie es sanft oder drücken sie mit einer sterilisierten Löffel, um alle Flüssigkeit zu extrahieren, um sicherzustellen, dass die Flüssigkeit durch den Kaffeefilter durchläuft. Verschließen Sie das Glas mit Ihren Tinktur fest , und halten Sie sie in den Kühlschrank. Wiederholen Sie den Filterprozess , falls erforderlich, mit sterilisierten Materialien und einer sauberen Kaffeefilter am folgenden Tag.
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Mit Kamillenblüten für eine beruhigende Zweckaugenwasch. In frischen oder getrockneten Kraut Augentrost , um Rötungen oder Brennen der Augen zu reduzieren. Blauer Fleck oder zerdrücken Fenchelsamen für eine Augenspülung , die auch beruhigt und wirkt entzündungshemmend . Verwenden Sie frische oder getrocknete Holunderblüten , und fügen Gelb für Rötung oder Infektion. In Beinwell für beruhigende Augen , und verwenden Sie nicht pasteurisiert Honig für seine antibakterielle und antibiotische Eigenschaften . Verwenden Rosenwasser für seine kühlende und beruhigende Wirkung , und fügen Sie frische oder getrocknete grüne Minze für juckende oder trockene Augen . Integrieren Schafgarbe Blätter und Blumen für Entzündung oder Rötung.
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Sehen Sie ein Augenarzt , wenn Sie Ihre Vision verschwommen wird oder wenn Sie doppelt sehen . Vereinbaren Sie einen Termin sofort, wenn Sie Schmerzen oder Druckgefühl im Auge , die mehr als nur intensiver Juckreiz oder Trockenheit ist zu spüren. Nach Angaben der American Diabetes Association , sollten Sie einen Augenarzt mindestens einmal im Jahr für eine Pupillenerweiterung zu besuchen.
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