Wie man Muskelkrämpfe im Augenlid Stop

Jeder leidet unter gelegentlichen Augenlidkrämpfevon Zeit zu Zeit . Allerdings nur, weil Augenlidkrämpfesind häufig macht sie nicht minder für eine Person, erlebt sie ärgerlich. Die meisten Augenlid Krämpfe sind temporär und gehen weg auf ihre eigenen. Aber für diejenigen, die die Sache in die eigenen Hände nehmen wollen, gibt es ein paar Dinge , die getan werden , um diese lästigen Zuckungen zu beseitigen. Anleitung
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Relax. Die meisten Experten glauben jetzt, dass die Mehrheit der Augenlidkrämpfewerden durch Faktoren, die Stress verursacht . Üben einige tiefe Atemübungen , sich eine Massage, oder auch ein Nickerchen kann dazu beitragen, Ihren Stress und bringen Sie Ihr Augenlid wieder normal.
2

Koffein vermeiden. Diese Stimulans, die am häufigsten in Kaffee und Limonade gefunden ist, kann das chemische Gleichgewicht des Körpers betreffen und dazu beitragen, Krämpfe zucken.
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Tragen Sie eine kalte Tuch, um das Auge. Der Rückgang der Temperatur hilft verengen die Blutgefäßedes Auges , was wiederum reduzieren die Menge an zucken.