Bead & String Eye Übungen für Exotropie

Perlen und String- Augen-Übungen sind für Menschen mit Exotropie oder zur Verfügung "wandernde Auge. " Exotropie ist, wenn das Auge oder die Augen drehen sich nicht , wenn in der Fokussierung von fern bis nah . Ein besseres Erläutern Exotropie ist , dass ein Auge scheint, in einer äußeren Position stecken. Mildere Fälle gibt der Wander Auge , in denen ein oder beide Augen bewegen sich nach außen , aber nicht weiterkommen. Dies wird als exophona . Wenn einer oder beide Augen wandern in Richtung der Nase, dann wird der Zustand genannt Schielen . Die Übung

Personen, die Exotropie haben Probleme mit der Konvergenz. Konvergenz ist einfach ein Problem, beide Augen auf Objekte, die in der Nähe sind, konzentrieren. Die beste Perle und String Übung für Personen mit Exotropie ist der " Brock String" -Übung. Diese einfache Übung verwendet ein 4-Fuß -String und drei große verschiedenfarbige Perlen. Die Perlen sind 1- Fuß voneinander entfernt auf der Saite mit einer Schleife gebunden in einem Ende an einem festen Gegenstand zu sichern platziert .
Der Prozess

Sobald die Perlen wurden auf die Schnur und einem stationären Objekt , beispielsweise ein Türgriff befestigt ist, ist ein Stuhl, etwa 4 Meter von der Tür angeordnet ist. Die individuelle sitzt auf dem Stuhl und hält das Ende der Perlen String an die Nasenspitze .

Beginnen Sie die Übung durch die Konzentration auf die erste Perle. Wenn Fokussierung abgeschlossen ist, wird ein "X" mit der Perle als Zentrum gesehen bilden. Sobald die erste Raupe in den Fokus zu kommen, in die nächste Perle. Wiederholen Sie die Schritte für die letzte Perle.

Es ist wichtig, die Übung für mindestens fünf Umdrehungen wiederholen. Das Ziel ist, die Zeit, die auf jeder Perle zu konzentrieren , bevor Sie zum nächsten dauert verkürzen.
Anpassungen

Es gibt verschiedene Anpassungen an die "Brock String " Auge Übung : der String länger sein kann ; Knöpfe oder gebohrt Ping -Pong-Bälle verwendet werden; Bewegen Sie die Perlen näher an der Nase; mehr Perlen zugesetzt werden darf; Überspringen Perlen beim Fokussieren ; Zugabe von farbigen Punkten oder Buchstaben auf den Perlen als Anlaufstelle ; Hinzufügen Rhythmus beim Konzentrieren .