Hilfe für Aufwachen mit Red Trockene Augen

Aufwachen mit roten, können trockene Augen ein chronisches Problem für viele Menschen sein . Nach Angaben der Abteilung für Augenheilkunde und Visual Sciences an der Universität von Illinois, sind über 10 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten mit dieser Art von Augenproblem betroffen. Eine Anzahl von Faktoren zu trocknen Auge-Syndrom beitragen . Durch die Identifizierung von Umweltfaktoren und keine richtige Augenpflege , können Sie helfen, behandeln Sie Ihre rote, trockene Augen. Umwelt Ursachen von Rot, Trockene Augen

Pinpoint , wenn Ihre Umgebung ist die Ursache , um Ihre trockene Auge-Syndrom . "Rauchen und die Exposition gegenüber Wind -Elemente wie die Verwendung von Klimaanlagen sind häufige Ursachen und kann zu trockenen Augen rot beitragen", nach der University of Maryland Medical Center. Vermeiden Sie Zigaretten und Orte, wo man die Passivrauch ausgesetzt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verschreibung von Medikamenten, um Ihnen zu helfen, schnell das Rauchen. Schalten Sie die Klimaanlage auf eine niedrigere Einstellung . Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in den Wintermonaten , wenn die Luftfeuchtigkeit niedrig ist , um Ihre trockene Auge-Syndrom beruhigen und legte Feuchtigkeit in Ihrem Haus Luft.
Eye Care

Kauf over-the- counter Augentropfen aus der Apotheke . Augentropfensind künstliche Tränen zu schmieren und rote , trockene Augen zu behandeln. Wenden Sie die Tropfen nach den Anweisungen auf der Produktverpackung .

Mit Eis , um Ihre trockene Auge-Syndrom zu behandeln. Rote , trockene Augen oft geschwollen und zart. Füllen Sie ein paar Sandwich-Beutel mit Eis. Wickeln Sie jede Tasche mit einem weichen Waschlappen . Übernehmen Sie die abgedeckt Eisbeutel auf beide Augen für bis zu 10 Minuten täglich. Verwenden Sie Eis, um Schmerzen und Symptome zu lindern , so oft wie nötig.

Holen Sie sich eine tägliche gute Nachtruhe zu rot trockene Augen helfen. Die Augen können nicht von zu 8 Stunden täglich Rest Aufnahme mindestens 6 rot und trocken. Trinken aufhören, jede Art von Stimulans Getränke 4 Stunden vor dem Schlafengehen, wie Kaffee oder andere Getränke mit einem hohen Koffein.
Medikamente

Nehmen Sie ein Over-the -counter entzündungshemmende und Schmerzmittel, Ibuprofen enthält . Folgen Sie den Anweisungen auf der Verpackung für die richtige Dosierung. Finden Sie Ihren Arzt , wenn Sie Ihre trockene Auge-Syndrom wird ein chronisches Problem . Ihr Arzt muss eine Prüfung durchführen, um sicherzustellen, dass Ihre Augen produzieren ausreichend Tränen auf ihren eigenen oder wenn Sie einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand dass Ihr Auge Problem haben. Er kann verschreibungspflichtige Medikamente zu verschreiben.