Nutritional Prevention der Glaukome

Glaukom tritt am häufigsten von der erhöhten Flüssigkeitsdruck im Auge verursachen Schäden an den Sehnerv . Blindheit kann, wenn die Glaukom ist unbehandelt. Die Symptome können nicht mit diesem Augenproblem auftreten, bis es fortgeschritten ist . Haben Augenuntersuchungen jedes Jahr oder zwei , um einen Verlust der Sehkraft aus diesem oder anderen Augenerkrankungen zu verhindern. Auf gute Gesundheit Gewohnheiten ( gesunde Lebensmittel , regelmäßige Bewegung und nicht rauchen ) , die Augen und den Rest des Körpers gut funktionieren zu halten. Ernährung

Obwohl es ungewiss, ob bestimmte Lebensmittel können Glaukom zu verhindern, ist , einige Lebensmittel fördern die Gesundheit der Augen auf jeden Fall . Eine Ernährung reich an bunten Obst und Gemüse enthält Vitamine, Antioxidantien und anderen bekannt, Auge gesund sein Stoffe , nach der University of California , Senior Nutrition Dienstleistungen . Zitrus-und anderen Früchten wie Erdbeeren , sowie Aprikosen und Melone sind gute Quellen für gesunde Augen Vitamine. Gemüse wie Brokkoli, Spinat , Möhren, Römersalat und süßen Kartoffeln fördern auch gute Gesundheit der Augen. Verwenden Sie pflanzliche Öle, Weizenkeim- , Samen und Nüsse in der Ernährung für gute Quellen für Vitamin E, auch Antioxidans.
Risiken

Alter , chronische Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck, höhere Druck im Auge , und der ethnischen Herkunft können alle dazu führen, einen höheren Risikofaktor für Glaukom, nach dem US Veterans Affairs National Center for Health Promotion . Afro- Amerikaner erleben oft früheren Beginn der Glaukom und viermal so apt blind von dieser Krankheit als andere zu werden. Glaukom in der Familiengeschichte ist ein Grund zur Sorge auch , ebenso wie vorherige Augenverletzungen oder Sehstörungen.
Vision Gesundheit

Diabetes , Bluthochdruck und andere Gefäßprobleme sind alle Risiken für Ihre gesunde Vision . Sie können oft durch richtige Ernährung und Bewegung verhindert oder gut beherrscht. Fragen Sie Ihren Arzt um eine Überweisung zu einem Ernährungsberater oder Ernährungsberater , damit Sie lernen , welche Lebensmittel sind am besten für Sie und Ihre Familie . Krankenversicherung wird manchmal zahlen für diese Besuche . Wissen Sie, was Ihre Risikofaktoren sind und kontrollieren die, die Sie können. Verhindern, dass gesundheitliche Probleme durch die aktive Teilnahme in der eigenen Gesundheitsvorsorge. Es ist leichter, besser und kostengünstiger als sich mit den Problemen , nachdem sie auftreten.
Behandlung

Obwohl Glaukom ist nicht heilbar sind Aufforderung Behandlungen oft wirksam. Verschiedene Tests verwendet werden, um die richtige Diagnose finden, helfen Ihrem Arzt bei der Bestimmung wirksame Therapien . Augentropfen , orale Medikamente und Laser oder eine andere Operation sind unter angebotenen Lösungen . Vision von Glaukom bereits verloren ist nicht erstattungsfähig. Eine frühzeitige Behandlung kann oft das Fortschreiten der Erkrankung , nach den National Institutes of Health.
Augenpflege

Sehen Sie Ihren Augenarzt sofort, wenn Sie irgendwelche Probleme haben mit den Augen. Warten Sie nicht auf Ihre nächsten regulären Prüfung . Früherkennung kann Blindheit oder beeinträchtigt Vision zu verhindern. Tragen Sie einen Hut und eine Sonnenbrille , um Augenschäden zu verhindern, dass von der Sonne . Schutzbrille , wenn dabei jede Art von Arbeit, die Augenschäden verursachen könnten. Unfälle mit Fremdkörper und Beschädigungen durch Chemikalienspritzer in die Augen sind in der Regel vermeidbar. Seien Sie proaktiv und genießen Sie ein gutes Sehvermögen .