Katarakte bilden sich über einen Zeitraum von 10 bis 20 Jahren. Die Proteine in der Linse werden durch freie Radikale und Vernetzung untereinander beschädigt , bildet " Bewölkung " auf dem Objektiv.
Ursachen
Viele Faktoren können dazu beitragen, das Auftreten von Katarakten . Strahlung, insbesondere in Form von Sonnenlicht , sowie Umweltgifte, spielen oft eine Rolle bei der Bildung von Katarakten . Altern, sowie bestimmte Erkrankungen wie Diabetes und Arteriosklerose, erhöhen das Risiko von grauem Star .
Wohltuende Kräuter
Heidelbeere kann in der Form genommen werden Tabletten oder Tee. Dieses Kraut hat Bioflavonoide , die giftige Chemikalien von der Netzhaut entfernen helfen. Mit diesem Kraut mit Vitamin C kann Druck hinter den Augen zu reduzieren . Enzian in Form von Kapseln, die die Schaffung von Toxinen in die Augen hält gemacht. Ginko wird üblicherweise als Tabletten in der Menge von 40 bis 60 mg, dreimal täglich eingenommen , und erhöht die Zirkulation innerhalb des Auges mit Hilfe freier Radikale. Lerchensporn ist besonders hilfreich, wenn Diabetes beteiligt ist , sollte aber nur unter der Aufsicht eines Arztes verwendet werden. Quercetin ist in Tabletten und sollte in einer Menge von 125 bis 250 mg, dreimal täglich zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden. Dieses Kraut hilft , freie Radikale zu stoppen. Kurkuma Curcumin kann als Tabletten eingenommen werden , mit einem empfohlenen 250 bis 500 mg, zweimal täglich zwischen den Mahlzeiten. Kurkuma verhindert Schäden durch freie Radikale .
Supplements
Nehmen Sie ein Minimum von 1.000 mg Vitamin C , 200 bis 600 Einheiten Vitamin E, 150 Mikrogramm Selen (kein mehr) und 250 mg Glutamin jeden Tag.
Was
Rauchen vermeiden erhöht Ihre Chancen auf Bildung Katarakte
Milchprodukte, Öle, die nicht kaltgepresst sind zu vermeiden , und gesättigten Fetten , die alle freie Radikale erzeugen . Auch nicht rauchen, weil es das Risiko für neue Katarakte erhöht . Verwenden Sie keine Antihistamine , wenn Sie bereits über Katarakte. Fragen Sie Ihren Arzt über andere Medikamente, die das Risiko der Kataraktbildung erhöhen kann.
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