Übungen zur Stärkung ein Crossing Eye

Strabismus , Konvergenz Insuffizienz oder Schielen ist eine schwierige Bedingung zu behandeln. Oft ist eine Kreuzung Auge wird nicht zulassen, dass Sie richtig auf ein Objekt zu konzentrieren, was oft mehrere Bilder . Oft wird dieser Zustand gesehen , nach der Mayo Clinic, bei älteren Kindern und Jugendlichen und kann mit Bewegung, Operation oder Medikamente behandelt werden. Richtlinien

Dabei Augen-Übungen , um einen gekreuzten Auges zu korrigieren , ist es wichtig, alle Anweisungen genau folgen . Immer machen Sie die Übungen in blendfreies Licht , um das Auge vor Schäden zu schützen . Tragen Sie keine Brille oder Kontaktlinsen für die Augen , bis Sie aufgefordert werden, so von einem Arzt zu tun. Nach der Übung zu überfordern , um zu verhindern, immer die Augen ruhen . Es ist am besten , um Ihre Übungen am Morgen , bevor die Augen sind müde von der Arbeit eines Tages .
Bleistift -Push - Ups

Zur Stärkung der Augen und zur Verbesserung der Vision machen einen einfachen Bleistift Übung. Nehmen Sie einen Bleistift, etwas schriftlich auf sich hat , und halten Sie sie aus dem Gesicht . Versuchen Sie, die Übergang Auge auf einen der Buchstaben auf den Bleistift zu konzentrieren, und langsam bringen den Bleistift auf das Auge . Wie Sie den Bleistift näher auf das Gesicht zu bringen , versuchen Sie, beide Augen auf sie gerichtet zu halten. Wenn die Vision fängt an, zu jeder Zeit verdoppeln , stoppen Sie die Bewegung , und wieder beginnen. Führen Sie diese Übung 15 Minuten pro Tag an mindestens fünf Tagen in der Woche.
Online-Übungen

Übungen können online über Websites oder auf Ihrem Computer mit Hilfe spezieller getan werden Software. Diese Computerprogramme verwenden optische Illusionen und Schwerpunkte , um das Auge zu schulen , um auf die richtige Konvergenz zu konzentrieren. Augen -Übungen sind kostenlos online oder für Software bezahlen können. Ihr Arzt wird in der Lage sein , Sie mit Empfehlungen, die auf Erfahrung. Nach der Mayo Clinic, sind diese Online-Übungen effektiv für ein Drittel der Patienten. Einige Augenpflegeanbieter können in der Lage, in der Klinik -Therapie anbieten zu können, aber das ist selten .