Warum ist mein Gesicht Puffy in der Morgen

Für viele , Aufwachen in der Früh mit einem geschwollenen Gesicht ist ein viel zu häufiges Aspekt des Alterungsprozesses werden. Zum Glück gibt es ein paar einfache Schritte , die ergriffen werden , um das Problem zu lindern. Identification

Gesicht Schwellungen ist am deutlichsten im Bereich der Augen , mit geschwollenen Bereiche oder Taschen , die Entwicklung unter dem unteren Deckel.
Ursache

Lymphatische Material Pooling um die Orbital Bereich ist die häufigste Ursache von Morgen Gesicht Schwellungen. Andere mögliche Ursachen sind Austrocknung , die zu Blutgefäß -Erweiterung und Schwellung, und unzureichende Ernährung führen kann , mit einem Mangel an Fett, Beta-Carotin, Vitamin C und Verringerung der Haut Geschmeidigkeit .
Behandlung

Massieren der geschwollenen Bereiche werden dazu beitragen, die Lymph- Material . Gurke enthält eine natürliche adstringierend. Anwenden von Gurkenscheiben auf die Augen Schwellungen zu reduzieren , ebenso wie ein PfefferminzsitzsackAugenkissen .
Prävention

Nachtaugencremeskann vor dem Schlafen angewendet werden , um die Chancen zu verringern Morgen Schwellungen. Massieren Sie die Creme in die Haut , Arbeiten aus dem inneren Augenwinkel an der äußeren Ecke.
Überlegungen

Austrocknung kann Schwellungen verursachen, so kann überschüssiges Wasser Retention. Vermeiden Sie salzige Snacks vor dem Bett .