Testen Sie Ihre Vision Unterkunft , indem Sie Ihre Leseabstand . Normale Leseabstand beträgt etwa 14 Zoll (35 cm). Sobald Sie Ihren 40er erreichen, werden Sie wahrscheinlich feststellen, es immer schwieriger , auf nahe Objekte, wie Wörter in einem Buch oder einer Zeitschrift zu konzentrieren. Sie können sich finden Halten Sie Ihre Lesematerialauf Armeslänge und /oder ziehen Sie den Kopf zurück , um Worte , klarer zu sehen , ein sicheres Zeichen für nachlassende Sicht Unterkunft.
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Testen Sie Ihre visuelle Unterkunft durch Drehen auf ein Licht. Lesen oder tun enge Zusammenarbeit mit geeigneter Beleuchtung ist immer eine gute Idee, aber mit Presbyopie , kann die normale Beleuchtung nicht genug für enge Fokus der Arbeit. Die reduzierte visuelle Unterkunft des Alterns ist noch schlimmer bei wenig Licht. Wenn Sie sich auf nahe Objekte viel leichter bei hellem Tageslicht oder mit direktem Licht zu konzentrieren, können Sie Ihre visuellen Unterkunft verringert werden.
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Testen Sie Ihre Vision Unterkunft mit gekauften Lesebrille. Alterssichtigkeit , oder Verlust des Sehvermögens Unterkunft mit dem Alter, tritt allmählich und schrittweise verschlechtert . Möglicherweise können Sie das Problem für eine Weile mit einfachen Lesebrille verfügbar over- the-counter in unterschiedlichem Grad der Vergrößerung zu korrigieren.
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Testen Sie Ihre visuelle Unterkunft mit einem professionellen Auge Prüfung. Sehen Sie Ihren Augenarzt oder Arzt. In Ihren Aktivitäten des täglichen Lebens , können Sie feststellen , dass Ihre Vision verändert , sondern nur eine Augenuntersuchung von einem Fachmann mit entsprechender Ausrüstung, kann das Ausmaß der Veränderung und den Grad der Sichtkorrektur erforderlich zu bestimmen.
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