Augen Habituation Übung

Wenn Sie von Gleichgewichtsstörungen oder Schwindel leiden, sind Sie nicht allein . Laut einem Bericht von der George Washington University Medical Center im November 2009 haben schätzungsweise 90 Millionen Amerikaner irgendeine Art von Schwindel mindestens einmal erlebt. Augengewöhnungsübungen, auch als vestibuläre Rehabilitationstherapie (VRT ) bekannt wurde bekannt, dass mit Schwindel und Gleichgewichtsstörungen zu helfen. Identification

Dr. Philip E. Zapanta der George Washington University Medical Center definiert VRT als "eine spezifische Form der physikalischen Therapie entwickelt, um die Symptome zu gewöhnen und zu fördern , um Anpassung und Substitution für verschiedene Aspekte der Defizite zu einer Vielzahl von Gleichgewichtsstörungen stehen. " Die Ziele der VRT sind die Verbesserung der Balance , die Minimierung fällt (vor allem bei älteren Patienten) , und abnehmender Angst. VRT auf Patienten nur nach einer langen Bewertung und Evaluierung , um die Symptome und mögliche Ursachen zu bestimmen. Einmal begonnen , konzentriert sich ein VRT Programm " Blick und Gangsicherheit " mit einer Reihe von Gleichgewichtsübungen .
Habituation Übungen

Es gibt eine Vielzahl von Übungen während der VRT , einschließlich Gewöhnungsübungen . In ihrem Artikel Drs . Kevin Katzenmeyer und Jeffery Vrabec erklären, dass vor Gewöhnungsübungenkann beginnen ", muss der Therapeut zunächst die pathologische Bewegung, die die Symptome verursacht zu identifizieren und zu entwickeln, eine Liste von Aktivitäten , die die Bewegungen zu reproduzieren. Diese Bewegungen können in den normalen täglichen Aktivitäten integriert , so dass sie zuverlässig durchgeführt werden und bleiben interessant für den Patienten werden. Sie werden zweimal täglich , es sei denn durch starke Übelkeit und Erbrechen begrenzt durchgeführt. "Manche Arten von Augen Gewöhnung Übungen konzentrieren sich auf den Kopf zu bewegen , während die Augen auf ein stationäres Ziel fokussiert. Die Patienten werden aufgefordert, ihren Kopf von Seite zu Seite bewegen , mit zunehmender Geschwindigkeit , bei dem Versuch, ihren Blick stabil auf dem Ziel zu halten. Da Patienten sehen verbesserte Funktion können die Übungen mit einem beweglichen Ziel bewegt werden , in der eine Karte auf der linken Seite bewegt , während der Patient nach rechts bewegt . Dieses " aus der Phase " Ziel Übung fördert hilft Balance und Augen Stabilität.
Andere VRT Übungen

Andere Übungen werden in Verbindung mit Gewöhnungsübungenwährend der VRT verwendet . Zum Beispiel , Augen motorische Übungen verbessern Auge Stabilität durch Verfolgung sich bewegender Objekte , Balance -Übungen wie Tai Chi sind entworfen, um physikalische Stabilität und Balance zu verbessern, und Gangübungenzur Stabilisierung der Patienten beim Gehen. VRT -Programme sind besonders wirksam für ältere Menschen , deren Balance-Probleme eine Gefahr darstellen . Wenn Sie einer solchen Art der Therapie sind , erwarten, dass Ihre Behandlung ambulant mit einer täglichen Gabe von Übungen, die Sie zu Hause tun können beginnen.
Outcomes

Nach mehreren Quellen , wenn Sie Ihr Trainingsprogramm halten können Verbesserung in Ihrem Zustand innerhalb von vier bis sechs Wochen zu erleben. Es ist jedoch wichtig, zu erkennen, dass diese Übungen werden erst nach einer komplexen Reihe von Beurteilungen und Tests begonnen. Sie sind speziell für den einzelnen Patienten , basierend auf individuellen Symptome und Zustände ausgelegt. Gewöhnungsübungen , wie alle Therapieprogramme sollten nicht ohne Empfehlung eines Arztes begonnen werden.