Gekreuzte anzeigen Eye Übungen

Die Augen sind dazu gedacht, als Team zu arbeiten , oder als Paar . Wenn ein Auge dreht sich zu weit in eine Richtung wird die Bedingung genannt strabismum , besser bekannt als Schielen bekannt. Schielen kann in jedem Alter auftreten , aber tritt in der Regel bei Kindern. Die Übungen können helfen, um den Zustand zu korrigieren, so dass ein Auge nicht faul werden . Patching

Wenn die gekreuzte Auge ist faul, oder nicht bewegt , wird der Arzt wahrscheinlich verschreiben einen Patch über dem Auge , die nicht überschritten wird, getragen werden. Dies zwingt die faul, oder gekreuzt, Auge , mehr zu arbeiten , trainieren die Muskeln und die Korrektur der Zustand.
Sehtherapie

Vision-Therapie wird von einem Arzt verordnet und Behandlung findet im Büro des Augenarztes . Es beinhaltet ein strukturiertes Programm von Aktivitäten, die mit Augen-Koordination sowie die Fokussierung Fähigkeiten helfen. Es bewirkt, dass das Gehirn -Augen- Verbindung wieder hergestellt werden.
Open und Close

Schließen Sie die Augen für drei bis fünf Sekunden und dann für sie zu öffnen drei bis fünf Sekunden ist ein Weg, um Ihre Augen zu trainieren. Wiederholen Sie diesen Zyklus sieben oder acht Mal . Es hilft, Ihre Augen zu zwingen, zu konzentrieren, und hilft, die Muskeln, die Ihre Augen bewegen auszuüben.
Fokus Praxis

Wählen Sie einen Ort sechs Zentimeter von Ihnen entfernt in ein Zimmer . Konzentrieren Sie sich auf der Stelle für zehn bis fünfzehn Sekunden. Dann bewegen Sie die Augen auf etwas ein wenig weiter weg zehn bis 15 Sekunden zu konzentrieren. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals. Dies hilft , die Augen zu lehren, sich zu konzentrieren und arbeitet die Muskeln, die die Augen umgeben auch .
Bewegen Sie Ihre Augen

Für zusätzliche Praxis in bewegenden Augenmuskeln , Praxis bewegen sie . Konzentrieren Sie sich auf etwas auf der rechten Seite für zehn bis fünfzehn Sekunden. Dann bewegen Sie Ihre Augen auf den Boden , links und dann endlich oben zu konzentrieren. Bewegen Sie die Augen die ganze Bandbreite wird mit der Arbeit an Muskeln helfen und dazu beitragen, üben sich Ihre Augen in alle Richtungen.