Wie um den Blutfluss zum Auge Steigern

Wie jedes andere Organ im Körper , die Augen benötigen sauerstoffreiches Blut , um richtig funktionieren . Wenn es zu viel Druck im Auge und beeinträchtigt den Blutfluss , können Probleme wie Glaukom auftreten . Ihre Vision ist möglicherweise zu veränderten geworden . Die Verbesserung der Gefäßfunktion für die Augen ist wichtig. Immer fragen Sie einen Arzt vor der Entscheidung über die Behandlung . Es gibt einige Aktivitäten und Nährstoffe, die Augendurchblutungerhöhen kann. Anleitung
1

für einen Magnesium-Mangel testen zu lassen. Ocular Blutfluss wird durch Nährstoffe beeinflusst. Nach MediNiche.com kann Magnesiummangel den Blutfluss in die Augen zu reduzieren . Diese wichtige Nährstoff minimiert die Produktion von Vasodilatatoren ( verengt die Blutströmung ) , die mehr sauerstoffBlutFluss in diesem Bereich ermöglicht .
2

Platz warme Kompressen auf die Augenpartie. Verwenden Sie einen Waschlappen oder kleines Handtuch . Genießen Sie es mit heißem Wasser, aber sicher sein, die Temperatur wird die Haut nicht verbrennt . Legen Sie den heißen Waschlappen über die Augenpartie. Wenn es um abzukühlen beginnt , resoak den Waschlappen . Bewerben Sie sich für etwa 10 Minuten insgesamt . Für bestimmte Augenprobleme , kann der Blutfluss erhöht und die Entzündung zurückgegangen mit der Anwendung von Wärme.
3

Übung , um den Blutfluss zu verbessern . Dynamisch ( Verschieben großer Körperteile) Augen Übung erhöht den Blutfluss während der Sitzung und danach , nach einer Studie 2004 von T. Okuno und Kollegen in Osaka Medical College in Japan durchgeführt. Dieser Effekt scheint stärker ausgeprägt zu sein bei Patienten mit Glaukom, aber die Übung muss fortgesetzt werden, oder die gewünschten Nutzen stoppt .
4

Verwenden Inversion , wenn Sie irgendwelche Kontraindikationen haben. Nach Angaben der Healthy Back Institute, können Inversionstherapie den Blutfluss zum Gehirn und Augen zu erhöhen. Sie können teilweise oder vollständig mit einer Inversion Tisch , Stiefel, oder im Büro ein Chiropraktiker mit der entsprechenden Ausrüstung Inversion invertieren.
5

Fragen Sie Ihren Arzt über die Einnahme eines Calcium- Kanalblocker. Nilvadipine ist eine, die erfolgreiche Ergebnisse auf wechselnde Augendurchblutungnach der American Academy of Ophthalmology gezeigt hat. Für einige, die ein Kalziumkanalblocker hilft auch mit Augenfunktion .