Wie Müde Augen Ease

Unsere Augen sind wichtig, und wir benutzen sie jeden Tag. Wenn Sie viel Zeit am Computer , oder tun mühsame Arbeit wie das Lesen oder laufenden Maschinen in einer Fabrik zu verbringen, können Sie Ihre Augen bekommen angespannt und müde. Überanstrengung der Augen und Müdigkeit kann zu Kopfschmerzen und möglicherweise Sehstörungen führen . Was Sie brauchen
Augentropfen
Schlafmaske
Kaltwasser
Waschlappen
Gurkenscheiben
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Put ein oder zwei Tropfen einer erfrischenden Augentropfen in jedes Auge. Einige Marken bieten Tropfen, die Menthol enthalten , die wirklich geben kann einen Ausbruch von Energie, um müde Augen .
2

Versuchen Sie, Ihren Augen eine Pause vom Licht , indem sie auf einer Schlafmaske . Sie können dies tun , auch wenn Sie nicht vorhaben, ein Nickerchen zu machen . Es wird , indem Sie Ihre Augen eine kleine Pause von den hellen Büroleuchten oder Computer-Bildschirm, Sperrung, keine scharfen Lichtstrahlen helfen. Fünf schnelle Minuten mit dieser Maske haben Sie wieder wach , und wenn du eine Maske mit Kräutern wie Lavendel in es zu benutzen, wird es helfen, entspannen Sie sich , auch.
3

Versuchen Netz ein waschen Tuch mit etwas kaltem Wasser , Falten es in der Mitte und stellen Sie es über Ihre geschlossenen Augen. Das ist ein Trick, der seit Jahrhunderten verwendet wurde, und es hilft wirklich , munter müde Augen und bringen Sie wieder in Bewegung .
4

Legen Sie eine Gurkenscheibe auf jedem geschlossenen Augenlid. Dies ist eine weitere beliebte Lösung, die nicht nur beruhigt die Augen mit Kühle und Feuchtigkeit, sondern hilft auch, um Schwellungen zu reduzieren .