vor einem Spiegel nahe genug, dass Sie in der Lage zu stehen genau lesen Millimeter Messung auf dem Maßband oder Lineal. Halten Sie das Band parallel zum Boden und halten den Rand direkt unter der Mitte der rechten Pupille. Halten Sie Ihre Augen vor sich konzentriert und nutzen Sie Ihre periphere Sicht , um Ihre Messungen zu markieren.
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Pinch Ihre Finger an der Stelle auf dem Band oder ein Lineal , wo die Mitte der linken Pupille fällt . Halten Sie das Maßband oder Lineal so ruhig wie möglich während der Messung . Markieren Sie die Stelle mit einem Bleistift und notieren Sie die Messung. Messen die Pupillendistanz zwei oder drei weitere Male , Aufzeichnen jeder Messung in Millimetern , wie Sie gehen .
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alle Ihre Pupillendistanz Messungen hinzufügen. Teile diese Summe durch die Gesamtzahl der vorgenommenen Messungen , um die mittlere Pupillendistanz zu bestimmen. Dies wird die genauen Messung der Pupillendistanz , ohne zu einem Augenarzt für eine offizielle Maßnahme sein.
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